今日は３月３日耳の日です。

私たち、言語聴覚士は発音や吃音の訓練や相談だけでなく

「話すこと」や「聞くこと」などのコミュニケーションに障害を持った人や「食べること」に障害を持った人に対して、検査や回復するためのリハビリテーションを一緒にしていくことを仕事としています。

そこで、今日は何の予兆もなくある日突然に聞こえに異常を感じたら出来るだけ早く医療機関を受診しましょう。というお話です。

ごく稀ですが、言語聴能訓練室にも

最近、突然片耳が聞こえなくなったけどどうしたらいい？

突発性難聴と言われたけれど、貰った薬を飲まなかった。症状がよくならないけどどうすればいいのか？

というご相談を頂きます。残念ながらプラザは医療機関でないためこういったご相談は耳鼻咽喉科へ受診するようにお勧めするしかありません。

突発性難聴という病気を聞いたことがあると思います。

芸能人の方も何人か罹患されたことを公表されていますよね。

突発性難聴になった場合、発症から48時間から遅くとも1週間以内に治療を開始されることが望ましいと言われています。
ネットで検索すると２週間から1ヵ月と書かれている場合もありますが、早いに越したことはありません。
治療が遅くなればなるほどに治りにくくなるようです。

早期に治療を開始し安静にすることで耳の状態を元通りにする確率が上がります。

以下のいずれかの症状がに突然始まったら、すぐに近くの耳鼻科を受診しましょう。

・高いところに行った時のような耳の違和感
・音が二重に聞こえたり、割れて聞こえる
・耳なりがする
・耳に水が入った感じ
・音がエコーがかかったように聞こえる
・音が聞こえない、聞こえにくい
・めまいや吐き気がある

治療法は主に内服薬の服用をしながらの自宅療養ですが、症状の強さや他にも病気がある方は入院が必要な事もあります。

突発性難聴は、片耳ずつ別々に発症することが多く聞こえが悪くなったことに気づきにくいことがあるかもしれません。

違和感があると感じた際は、遠慮せず耳鼻科で相談してみましょう。

また、突発性難聴に似た耳の病気もあります。

自己判断はけしてせず医師から「もう来なくていいよ」と言われるまでしっかり治療しましょう。

突発性難聴の原因は不明ですが、ストレスや過労などで発症するとも言われています。
受診後は、薬を指示された容量でただしく服用し、安静にして過ごしましょう。

参考サイト：https://kennet.mhlw.go.jp/information/information/sensory-organ/s-001

前回は加齢性難聴とはどういうものか簡単にご紹介しましたが、今回は「もしかして加齢による難聴かな？」と思ったときにできることについてご紹介します。

まず、聞こえの状態を知るために耳鼻科で耳の検査を受けましょう。
聞こえの程度によっては、補聴器などを利用するなど、専門医のアドバイスを受けるとよいでしょう。

歯医者さんや健康診断に行くように、耳鼻科で耳の健康について定期的な健診を受けることは、難聴だけでなく、聞こえ全般にとって大切なことです。
気軽に相談してみることをおすすめします。

ご家庭で普段からできること
• にぎやかな場所で話をするのは、聞こえに問題がない人にとっても疲れるものです。
• 聞こえづらくなった方と話すときは、テレビやラジオを消して、静かな場所でゆっくりと話ができる環境を整えましょう。
• 聞こえづらさを感じているご本人も、そのことをご家族やご友人に伝えておくことで、楽しく会話する機会を増やしていけるといいですね。

参考文献

1,一般社団法人 日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会
[https://jibikaikai.or.jp/info/hearing/]（最終閲覧日：2025年９月３０日）

　年を重ねると、耳が聞こえにくくなることがあります。これを「加齢性難聴」といいます。加齢性難聴になると、人との会話が減り、外に出る機会も少なくなりがちです。その結果、体を動かすことが減り、筋力が落ちてしまうことがあります。これが「フレイル（虚弱）」につながる可能性があるのです。
特に、75歳以下の元気な方では、加齢性難聴が原因で活動量が減り、フレイルになるリスクが高まると考えられています。
でも、心配はいりません。自分に合った補聴器を使い、きちんと調整してもらえば、会話や地域の活動に参加しやすくなります。人と話すことや外出することが増えれば、心も体も元気になります。

聞こえが悪くなることで、周囲の話が分かりづらくなり、会話についていけないことが増えてくるようになります。
また、話しかけられても一度では聞き取れず、何度も聞き返すことが増えてしまい、人との会話を避けがちに…。
聞き返した際に、ただ大きな声で話されて、余計に聞き取りづらく、イライラしやすくなったりしていませんか？
また、ご家族にテレビやラジオの音量が大きすぎると注意されることが増えているようなら要注意です。
聞こえづらさが進むと、人と話すことが面倒になったり、外出の機会が減ったりすることで、気持ちがふさぎ込んだり、頭がぼんやりしてくる可能性もあります。

最近、ご自身やご家族で耳の聞こえが気になる方は、早めに耳鼻科の医師と相談しながら早めに対策していくことをお勧めします。

対策の１つ補聴器は、元気な毎日を支える大切な道具です。

参考文献

1,一般社団法人 日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会
[https://jibikaikai.or.jp/info/hearing/]（最終閲覧日：2025年９月３０日）

2,小川高生ほか,一般般地域住民におけるフレイルと聴力の関連,日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会126 巻 (2023) 12 号