健康づくり事業

１８歳以上の倉敷市にお住まい、または市内に通勤・通学されている方で、
生活習慣を改善したい方を対象に事業を行っております。

予約システム（電子申請）

　予約システム（電子申請）では，短期教室（各種セミナー・おでかけ健康教室）やレッスンの予約ができます。
　※レッスン予約は，ヘルスチェックを受け，有効期限内の会員のみとなります。
　※ヘルスチェックを受けていない方，有効期限を過ぎた方は，お電話ください。

◎健康づくり事業のアカウント登録済みの方は，ログインをクリック◎

※ログイン後に短期教室（各種セミナー・おでかけ健康教室）予約，レッスン予約　　
　ができます。

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※クリック後，必須項目を入力し“申請する”ボタンをクリック。
　その後，健康づくり事業のから送付されたメールのURLをクリックして，
　健康づくり事業のアカウント登録をお願いします。

健康づくり事業のアカウント作成手順

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●YouTube第20弾“簡単！手間なし！フライパンで手作りピザ　ナスゲリータ”
腹筋を鍛えて理想のボディを手に入れましょう！
サーキット形式なので楽しく行えます。

●YouTube第21弾　“快眠ストレッチ“
就寝前にできる簡単なストレッチをご紹介します。
リラックスして眠りの質を高めましょう！

現在、インスタグラムにて「健康お役立ち情報」を随時投稿していますので、皆様の健康維持にお役立てください。
なお、画像をクリックいただきますと動画と複数枚の写真がご覧いただけます。このホームページ上では、1枚目の静止画のみご覧いただけます。

以下に、運動不足解消にお勧めの健康づくり事業のストレッチパンフレットをご用意しておりますので、ぜひお試しください。
健康づくり事業のストレッチパンフレットはこちら