新着情報

• 平成３０年度　お出かけ運動教室（児島・玉島地区）（7月20日投稿）
• 平成３０年度栄養セミナー　《プラザの台所》【日程】（7月15日投稿）
• 平成３０年度休養セミナー～プラザからビタミン愛を～ 《日程》（7月15日投稿）
• 体育館での運動教室休講のお知らせ（7月10日投稿）
• ７月６日夜、７日、８日の休館について（7月10日投稿）

おすすめコラム

• ストレッチのすすめ♪（7月1日投稿）
• まめ知識！体幹ってなんだろう？（2月25日投稿）
• 握力で筋力の衰えチェック！！（10月23日投稿）
• こまめな水分補給が健康のカギを握っている！（7月31日投稿）
• 夜のプールがおすすめ！（8月7日投稿）

18歳以上の倉敷市内にお住まいの人または倉敷市内にお勤めの人で 生活習慣を改善したい方を対象に事業を行っております。