休養セミナー


アロマテラピーやリラクゼーションなど、
様々なストレス解消法を体験していただけます。

令和4年度 休養セミナー ~プラザからビタミン愛を~

タ イ ト ル 日 程 内容
幸せ香るパンこね教室
材料費:500円
5月12日(木)
13:30~15:00
Nori’s Beat Boxing Exercise 6月18日(土)
13:30~15:00
Pilates Inner Muscle Method 7月12日(火)
10:00~11:30
ママヨガ with Kids  8月19日(金)
10:00~11:30
Magical Face Yoga 9月9日(金)
13:30~15:00
表情筋を動かして
顔のリフトアップ
を図ります
コアコントロール・ピラティス 10月16日(日)
10:00~11:30
身体全体の姿勢を
美しく伸ばします
コンディショニング
~体のメンテナンス~
11月24日(木)
13:30~15:00
姿勢の乱れを解消
する動きを習得します
Botanical Life
~お花と小物~
12月8日(木)
13:30~15:00
お問い合わせください
別途材料費:600円
経絡トリートメントで整うカラダ 1月17日(火)
18:00~19:30
アロマオイルを
使って経絡を
流します
別途材料費:300円
響くクリスタルライアー
with yoga
2月12日(日)
10:00~11:30
音浴をしながら
ヨガをします
ととのう。いやす。ルーシーダットン 3月7日(火)
10:00~11:30
タイ式ヨガで
身体を整えます
  • 申込方法
    Web申込:開催前月の第1土曜日 午前0時から
    お電話・窓口申込:開催前月の第2土曜日 午前9時から 
    ただし、定員になり次第締め切らせていただきます。
    また、申込み5人以下の場合は中止させていただきます。
  • 対象者 
    18歳以上で、倉敷市内にお住まい、または通勤、通学されている方
    ※一部、年齢制限を設けている場合があります。
  • 参加費 
    当日524円(共通回数券・月間券もご利用いただけます。)
    材料費が必要な場合は、1週間前までに材料費を入金してください。
    未入金の場合は、キャンセルとなりますのでご了承ください。
  • 内容は変更となることもありますので、詳しくはお問い合わせください。
    ※状況により延期、または中止になる場合があります。

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