みなさんこんにちは明日４月６日土曜日、0:00から、５月開催の短期教室のWEB予約がスタートします！栄養セミナー「お手軽！お魚レシピ！」日程：①5月16日(木)(託児付き)　　　②5月18日(土)※両日10:00〜12:00開催です。喫食の場合13:00終了予定。※①or②どちらかの日程をお選び下さい。※①は託児付きです。子育て中の方も、お気軽にご参加ください。‍🍼🧑‍🍼 託児をご希望の方はお支払いの際にお子さまの人数と年齢をお知らせください。定員：24名(先着順)料金：材料費800円(1人分)　　　当日524円※材料費は講座1週間前までにプラザへお支払いに来ていただきます。🧘‍♂️休養セミナー「UNIVERSAL YOGA EARTH」日程：5月19日（日）　9:30〜11:00定員：30名（先着順）料金：当日524円おでかけ健康教室「星空ヨガ」　日程：5月24日（金）　19:00〜20:00定員：15名（先着順）料金：無料※会場は、くらしき健康福祉プラザの屋外、親水池横です。開始10分前までには現地で受付を済ませてください。また、19:10を過ぎると参加をお断りする事がありますので、お気をつけ下さい。よろしくお願いします(*´꒳`*)#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #栄養セミナー #休養セミナー #おでかけ健康教室 #短期教室 #募集開始

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みなさん、こんにちは新年度始まりました╰(*´︶`*)╯♡進級・進学・就職・新しいスタートのみなさん、おめでとうございます#健康づくり事業 も新しい愉快な⁈スタッフが仲間入り♪大活躍間違いなしです健康づくりのヒントをたくさんもらえますので、話しかけてくださいね★今年度もどうぞよろしくお願いいたします！#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #スタッフ紹介 #新年度

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みなさん、こんにちは本日は、来年度から、新しい地に異動になるスタッフからのご挨拶をします🥹boss♂いつも元気に温かく接してくれる皆さまと過ごした日々は、かけがえのない時間でした。皆様と再びお会いできることを心より楽しみにしております。スタッフ♀皆様にはたくさんお声がけいただき、毎日楽しく働くことができました。またお会いできるのを楽しみにしています。╰(*´︶`*)╯♡ありがとうございました╰(*´︶`*)╯♡淋しくて泣いています…(´⊙ω⊙`)春は出会いと別れの季節ですみなさまも、私たちもそれぞれの場所で元気に過ごしましょう︎4月には新しいスタッフも加わりますので、また紹介しますね#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #運動スタッフ#ご挨拶#ありがとうございました

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みなさん、こんにちは♪倉敷市も河津桜が咲き、春の陽気です１月から、市内の各児童館で、親子で参加できるヨガの教室を開催してきました🧘‍♂️お母さんだけがちょっと一息ついてヨガをしたり、お子様と一緒にポーズをしたり、児童館によって内容は工夫されていて、参加された方からは大変ご好評いただきましたー🥰お子様にとっても良い経験になってくれていたら嬉しいです︎ここからまた、新年度の準備で忙しくなりますが、お花見しながら春を楽しんでくださいね(*´꒳`*)#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #おでかけ健康教室 #無料教室 #ヨガ #yoga #親子ヨガ #リフレッシュヨガ #児童館 #倉敷児童館 #倉敷北児童センター #玉島児童館 #真備児童館 #水島児童館#児島児童館

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みなさん、こんにちは3月に入りました。晴れたり、雨風だったり、空も忙しそうです3月2日土曜日に、#玉島みなと公園 でRIVERSIDE YOGA開催いたしました🧘‍♀️風の冷たい日でしたが、みなさん元気に集まって、体を動かしてくれました（2月の方が暖かかったかも…ですね）先生が、気候に合わせて、少し動きのあるヨガも取り入れてくれました🧘‍♂️体が内からあたたまるヨガでしたよ︎春は何かと忙しく、体調も崩しがちですが、自分に向き合う時間もしっかり持ってくださいね楽しい春を迎えましょう#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #おでかけ健康教室 #ヨガ #yoga #外ヨガ #riversideyoga #玉島 #芝生広場

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みなさん、こんにちは🌞3月は出会いと別れの季節ですね新しい環境に飛び込んで新生活をスタートされる方も多いことと思います。先月、2月16日(金)と28日(水)に#おでかけ健康教室 【はじめてのピラティス】を開催いたしましたゆったりとした動きでしたが、腹筋や股関節が「バチっとハマる」感覚を体験することができました。ピラティスは人気が高く、どちらの日程も満員御礼でした。多くのお申込み、ご参加ありがとうございました本日から新年度の短期教室（4月分）のWEB申込みがスタートしていますぜひ、一つ前の投稿をチェックしてみてくださいね#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #セミナー #ピラティス #短期教室 #おでかけ健康教室 #pilates

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みなさん、こんにちは明日の3月2日（土）0時から、4月開催の短期教室のWEB予約が始まります！休養セミナー【夜のピラティス 〜働くあなたへ〜】　　4月19日 （金）　18:00〜19:30定　員：20名（先着順）参加費：524円持ち物：ヨガマット・タオル・飲み物🏖️おでかけ健康教室🏖️【BEACH YOGA】　4月27日 （土）　10:00〜11:00定　員：10名（先着順）参加費：無料持ち物：レジャーシート・ヨガマット・タオル・飲み物※日よけ対策は各自でお願いします️【リラックスヨガ】　5月14日(火)〜6月11日(火)の毎週火曜日(全5回)時　間：10:00〜11:00場　所：玉島市民交流センター定　員：20名（抽選）参加費：無料【こころ整うヨガ】5月17日(金)〜6月14日(金)の毎週金曜日(全5回)時　間：10:00〜11:00場　所：児島市民交流センター定　員：20名（抽選）参加費：無料4月は新しいことを始めるのにピッタリの季節ですねどれも毎回人気の講座ですので、ぜひお早めにお申し込みください♬#倉敷市 #くらしきし#kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #短期教室 #休養セミナー #おでかけ健康教室 #ヨガ #ピラティス #web予約開始

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みなさん、こんにちは２月もあっという間に終わりそうですね。春は何かと忙しい季節になりますので、自分の体を労わりながら過ごしましょう先日、2/25日曜日、#休養セミナー【朝ヨガのススメ】開催いたしました🧘‍♀️休日でしたが、たくさんの方にご参加いただきました。しっかり自分の体の状態を感じながら、ほぐしたり、さすったり、メンテナンスしていきました🫲ヨガでは、先生がポイントを伝えてくれて動くので、寒い日でしたが、カラダがポカポカしました️参加者の皆さんから、大変ご好評いただきました(*´∀｀*)さて、今年度の休養セミナーはこれにて終了！引き続き来年度もよろしくお願いいたします。少しでもみなさんのストレス発散のお手伝いができていたら、嬉しいです#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #セミナー #ヨガ #yoga #朝ヨガ

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みなさん、おはようございますおでかけ健康教室のご案内です。【親子でリフレッシュヨガ】2月9日(金) 10:00〜11:00️場所:倉敷北児童センター️対象者:乳幼児とその保護者️参加料:無料親子でヨガをするのが初めての方もお気軽にご参加ください️🧘🏻‍♀️申込み方法🧘🏻‍♀️※倉敷北児童センターへ電話申込みTEL:086-422-6539利用時間:9時〜17時15分休館日:月曜日、休日（休日が月曜と重なった場合はその翌日）#倉敷市 #くらしきし #倉敷北児童センター #親子ヨガ #親子ヨガ教室 #親子 #無料教室 #リフレッシュ #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業

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みなさん、こんにちは♪２月３日は節分でしたね🫘たくさんの福が舞い込むと良いですねー🥰#健康づくり事業 の栄養スタッフは３日に、#まびいきいきプラザ までおでかけ♪#おでかけ健康教室【親子でおやつづくり】を開催いたしましたー(*´꒳`*)大豆のマシュマロクリスピーを作りました熱々の出来たてクリスピーはお母さん達がシートに広げてくれました。お子さま達は、鬼の口にお手紙を入れ、ラッピングしてくれました。あれ、マシュマロをこっそり食べている鬼がいますね🤭お子さまは洗い物や片付けもしてくれました少しのお手伝いでもお母さんは助かりますよねーとても和やかな雰囲気で終了しましたご参加ありがとうございましたご協力いただいた、まびいきいきプラザのスタッフの皆さま、ありがとうございました️#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #真備健康福祉館 #親子でおやつづくり #お菓子づくり#マシュマロクリスピー #親子教室 #真備 #調理実習

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