みなさん、こんにちはあっという間の３連休でしたインフルエンザがすごく流行していますが、みなさん気をつけてお過ごしください先週、11月19日（水）に#健康づくり事業#おでかけ健康教室【ストレス解消 ドッジボール】今年度最後の教室を開催いたしました🏐人数が少なくて、すごく動いて、良い汗をかきました🤣ドッジボール経験者、初めてご参加の方、健康づくりのリピーター、とにかく動ける若男子が集まりました！最年長の様がMVPでしたみなさん、怪我なく笑顔で終了できました、ご参加ありがとうございました大変満足していただきました普段の体力・健康づくりの重要性を改めて感じたスタッフです…🫡また開催できますように︎#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #短期教室 #無料教室 #ドッジボール #ドッジボール大会
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みなさん、こんにちはあっという間に、11月下旬なんとなく気忙しくなる季節になりますそんな時でもホッとする時間を持ってください♡#健康づくり事業 は、11月18日（火）#休養セミナー【アロマヨガ】を開催いたしました先生が調合してくださった香りをディフューザーからただよわせ、癒しの空間の中、ヨガをしました🧘♂️また、先生からはお手製のアロマスプレーもお土産でいただきました体のめぐりを良くしあたため、心の安定に効果のあるアロマスプレーでしたとても癒されて終了しましたご参加ありがとうございました#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #短期教室 #アロマヨガ #ヨガ #yoga
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みなさん、こんにちは今週末は晴れて、行楽日和ですね今日は、#健康づくり事業 から#スタッフ募集 のお知らせ現在、【管理栄養士】を募集していますブランクがある方や、子育て中の方、アルバイトから始めませんか？お仕事内容は、栄養セミナー（調理実習）のお手伝い 参加者の皆さんの見守りや、準備・片付け など 栄養計算されたレシピを使います 講師はいるので、下準備の調理だけお願いしますメニューの相談 栄養計算をして、テーマに沿ったメニューを一緒に考えます 食べるの大好き♡な人にオススメ受付 健康づくり事業にはトレーニングルームがあります🏋️ こちらの受付対応をお願いします#求人 はホームページ・ハローワークに掲載されていますが、アルバイトの事を聞いてみたい方は、こちらのInstagramDMから連絡ください担当から折り返しお返事します営業時間 火・木曜日 9:00〜20:00 水・金・土 9:00〜16:00休館日 日・月曜日、祝日、年末年始営業時間内にご連絡させていただきます#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしい健康福祉プラザ #スタッフ募集中 #管理栄養士 #管理栄養士募集
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みなさん、こんにちは♪今週末の予定はお決まりですか？イベントのご案内ですイオン倉敷店 イオンモール倉敷️川崎医療福祉大学️倉敷市#産学官連携事業 くらしき健康プロジェクト【イオン de くら★けん】〜こころ・からだ・ちいきを元気に！〜今回のテーマは「Let's 3ベジ☆ おとなもこどもも もぐもぐ！もりもり！」とき：2025年11月8日（土） 11:30〜16:00ところ：イオンモール倉敷 ２階 カワセミコート健康づくり事業は、足指力・握力測定のブースでお待ちしています足指力の低下は、転倒リスクが高くなるといわれていますぜひ、今の足指力を知って、健康づくりにお役立てください♪ぜひお買い物ついでに寄ってくださいね🛒#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #イベント #イオンモール倉敷 #イオン倉敷店 #川崎医療福祉大学 #足指力測定 #握力測定
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みなさん、こんにちは朝晩寒くなりましたが、昨夜はお月様を眺めてみましたか？スーパームーンで、きれいに輝いていました🌝♡今年は短く感じる秋ですが、、、#健康づくり事業 は 先週10/31（金）の夜に【Halloweenドッジボール】を開催いたしました今回は、『お持ちの方』に『仮装アイテム』をお願いしていましたスタッフの期待を上回る仮装で、参加者の皆さまを笑顔にしてくれた方がたくさんいらっしゃいましたスタッフもアイテムを数点準備していたので、みなさんが仮装アイテムをゲット🤩大人になるとなかなかできないですが、とても楽しんでいただけましたご参加ありがとうございました11/19（水）19:00〜20:00今年度最後のドッジボール企画があります🏐まだ空きがありますので、ぜひご参加ください♪運動できる服装でお願いします♡#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #短期教室 #おでかけ健康教室 #無料教室 #イベント #ハロウィン #ハロウィンドッジボール
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みなさん、こんにちは今晩はスーパームーンが見れる夜です雲の合間から見えますように🌝2025/11/29（土）の9:00〜10:00 開催の【はじめてのUNIVERSAL YOGA EARTH】まだ空きがあります！ 残り10名、先着順で申し込みを受付中です♪ぜひ、迷っていた方、早めにお申し込みください(*≧∀≦*)初めての方はアカウント登録からお願いします︎#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #短期教室 #ユニバーサルヨガアース #無料教室
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みなさん、こんにちは️本日から実践セミナーの申し込みもスタートしています！【実践セミナー】さよなら、わがままボディ〜おなかとおしりが本気出す午後〜令和8年1月9日〜3月13日（全10回）毎週金曜日 13:30〜15:30(各種測定と講話60分、運動実践60分)運動・栄養・休養の3要素から、トータルに無理なく健康的なカラダを目指しませんか？ぜひお申し込みください！#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #実践セミナー #参加者募集 #運動 #栄養 #休養 #スマートライフプロジェクト
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みなさん、こんにちは明日、11/1（土）0:00から12月開催の短期教室、WEB予約が始まります栄養セミナー 参加費524円【ベジタブル クリスマス】2025/12/10（水）2025/12/12（金） 託児あり講師 : ♡Very Merry Kitchen♡ 小坂 久恵 先生10：00〜13：00 材料費800円定員先着20名※材料費は下記の期日までに来館のうえお支払い下さい。12/10（水）•••12/3（水）まで12/12 （金）•••12/5（金）まで野菜を使ったクリスマスにぴったりのメニューを作ります！休養セミナー 参加費524円【お花の和風壁飾り】2025/12/17（水）13:30〜15:00 材料費1000円定員先着16名※材料費は12/10（水）までに来館のうえお支払いください🧘おでかけ健康教室 参加費無料【ライトニングヨーガ】2025/12/5（金）19:00〜20:00ほのかなライトの中でヨガをします🏐11月開催の【ストレス解消！ドッジボール】 参加費無料2025/11/19（水） 19:00〜20:00【アロマヨガ】 参加費524円2025/11/18（火） 13:30〜15:00材料費300円まだ空きがありますので、ぜひご参加ください♪お待ちしております#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #短期教室 #栄養セミナー #休養セミナー #おでかけ健康教室 #参加者募集 #スマートライフプロジェクト
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みなさん、こんにちは昼夜の気温差が大きくなってきましたね服装の調節も難しいですよね先週、10月25日（土） 9時から【はじめてのUNIVERSAL YOGA EARTH】を開催いたしました#健康づくり事業 では珍しく、土曜日朝早くの教室になりました朝から、音楽に合わせた動きやすいヨガで、とても満足度の高い教室になりました🧘お友達と参加したお客さまも、これからランチに行くよ、と教えてくださり、とても充実した1日の始まりになったのではないでしょうか(*´ω`*)来月も企画しており、現在募集中です︎ぜひホームページをご覧ください初めての方はアカウント登録からお願いします現在新規でご参加の方にプチプレゼントをする【welcome
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みなさん、こんにちは今日は秋晴れの爽やかな1日になりましたね( ´ ▽ ` )#健康づくり事業#栄養セミナー【バランスOK！ズボラ飯】を開催いたしましたー︎ヘルシー豆腐丼︎レンジで鶏チャーシュー︎さつまいもときのこのピリ辛炒め豆腐は手でざっくり崩して炒めています🤚さつまいももにんじんも皮付きのまま🥕レンジを使って、下ごしらえ・蒸しの調理🫕フライパンいっぱいの野菜がカラフルですね忙しい時は、何か一品だけになりがち…今回のメニューはとても時短・ヘルシーでオススメです٩( ᐛ )و今回のお留守番の2人はとても穏やかに過ごして、途中から抱っこでたっぷりねんねでした♡ｶﾜｲｲ♡楽しいランチタイムになりましたね♪ご参加ありがとうございました#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #短期教室 #調理実習 #プラザの台所 #託児付きセミナー #ズボラ飯 #バランス良い食事 #スマートライフプロジェクト
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