みなさん、こんにちは12月も半ば、クリスマスが近くなってきましたね先日、#栄養セミナー【ベジタブル クリスマス】を開催いたしましたー︎サフランライス︎鶏ひき肉のミートローフ︎クリスマスグリーンサラダ︎きのことお豆のトマトスープ︎ティラミス風デザートたくさんの野菜を使って、豪華で美味しいクリスマスプレートが完成しました(*´꒳`*)先生が持ってきてくださったランチョンマットが、クリスマス感アップですね︎ご参加いただき、ありがとうございました(о´∀`о)2025年の栄養セミナーは、これで終了！次回は2月ですホームページ・Instagramをチェックしてくださいね🧚♀️#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #短期教室 #クリスマス #クリスマスプレート #ベジタブルクリスマス
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みなさん、こんにちは冬らしい気候になりましたね体調には気をつけてくださいね今年度も、倉敷市内、６カ所の児童館で、【親子ヨガ】を開催いたしました🧘♂️親子でふれあい遊びからはじまり、ママのためのストレッチ、一緒にヨガ🧘♂️子育て中のママにとって、良い時間が過ごせていたら嬉しいです自分とも向き合える時間は必要ですね児童館に来ると、お友達もたくさんいて、子どもたちにとっても刺激にもなりますね今後も#健康づくり事業 、市内各児童館のイベントにぜひご参加ください♡ご参加ありがとうございました♪#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #おでかけ健康教室 #短期教室 #無料教室 #親子ヨガ #yoga #倉敷児童館 #倉敷北児童センター #児島児童館 #水島児童館 #玉島児童館 #真備児童館
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みなさん、こんにちは急に寒くなりましたね🌬️体調にはお気をつけください明日、12月6日（土） 0:00〜１月開催の短期教室、WEB予約が始まります休養セミナー 参加費524円【ボディメイク×ピラティス】2026/01/14 水曜日18:00〜19:30定員 30名（先着順）持ち物 ヨガマット・タオル・飲み物おでかけ健康教室 参加費無料【リズムフィットボクシング】2026/01/18 日曜日19:00〜20:00定員 30名（先着順）持ち物 室内シューズ・ヨガマット・タオル・飲み物【脂肪燃焼 HIIT &ストレッチ】2026/0128 水曜日19:00〜20:00定員 18名（初回参加者優先 抽選）持ち物 室内シューズ・ヨガマット・タオル・飲み物※HIITの内容はpicご覧ください初心者の方大歓迎です初めてWEB予約される方はアカウント登録からお願いします新年の運動始めは、#健康づくり事業 から〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #短期教室 #web申込み #ピラティス #pilates #ボクシングエクササイズ #hiitトレーニング #休養セミナー #おでかけ健康教室
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みなさん、こんにちはあっという間の３連休でしたインフルエンザがすごく流行していますが、みなさん気をつけてお過ごしください先週、11月19日（水）に#健康づくり事業#おでかけ健康教室【ストレス解消 ドッジボール】今年度最後の教室を開催いたしました🏐人数が少なくて、すごく動いて、良い汗をかきました🤣ドッジボール経験者、初めてご参加の方、健康づくりのリピーター、とにかく動ける若男子が集まりました！最年長の様がMVPでしたみなさん、怪我なく笑顔で終了できました、ご参加ありがとうございました大変満足していただきました普段の体力・健康づくりの重要性を改めて感じたスタッフです…🫡また開催できますように︎#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #短期教室 #無料教室 #ドッジボール #ドッジボール大会
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みなさん、こんにちはあっという間に、11月下旬なんとなく気忙しくなる季節になりますそんな時でもホッとする時間を持ってください♡#健康づくり事業 は、11月18日（火）#休養セミナー【アロマヨガ】を開催いたしました先生が調合してくださった香りをディフューザーからただよわせ、癒しの空間の中、ヨガをしました🧘♂️また、先生からはお手製のアロマスプレーもお土産でいただきました体のめぐりを良くしあたため、心の安定に効果のあるアロマスプレーでしたとても癒されて終了しましたご参加ありがとうございました#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #短期教室 #アロマヨガ #ヨガ #yoga
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みなさん、こんにちは今週末は晴れて、行楽日和ですね今日は、#健康づくり事業 から#スタッフ募集 のお知らせ現在、【管理栄養士】を募集していますブランクがある方や、子育て中の方、アルバイトから始めませんか？お仕事内容は、栄養セミナー（調理実習）のお手伝い 参加者の皆さんの見守りや、準備・片付け など 栄養計算されたレシピを使います 講師はいるので、下準備の調理だけお願いしますメニューの相談 栄養計算をして、テーマに沿ったメニューを一緒に考えます 食べるの大好き♡な人にオススメ受付 健康づくり事業にはトレーニングルームがあります🏋️ こちらの受付対応をお願いします#求人 はホームページ・ハローワークに掲載されていますが、アルバイトの事を聞いてみたい方は、こちらのInstagramDMから連絡ください担当から折り返しお返事します営業時間 火・木曜日 9:00〜20:00 水・金・土 9:00〜16:00休館日 日・月曜日、祝日、年末年始営業時間内にご連絡させていただきます#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしい健康福祉プラザ #スタッフ募集中 #管理栄養士 #管理栄養士募集
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みなさん、こんにちは♪今週末の予定はお決まりですか？イベントのご案内ですイオン倉敷店 イオンモール倉敷️川崎医療福祉大学️倉敷市#産学官連携事業 くらしき健康プロジェクト【イオン de くら★けん】〜こころ・からだ・ちいきを元気に！〜今回のテーマは「Let's 3ベジ☆ おとなもこどもも もぐもぐ！もりもり！」とき：2025年11月8日（土） 11:30〜16:00ところ：イオンモール倉敷 ２階 カワセミコート健康づくり事業は、足指力・握力測定のブースでお待ちしています足指力の低下は、転倒リスクが高くなるといわれていますぜひ、今の足指力を知って、健康づくりにお役立てください♪ぜひお買い物ついでに寄ってくださいね🛒#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #イベント #イオンモール倉敷 #イオン倉敷店 #川崎医療福祉大学 #足指力測定 #握力測定
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みなさん、こんにちは朝晩寒くなりましたが、昨夜はお月様を眺めてみましたか？スーパームーンで、きれいに輝いていました🌝♡今年は短く感じる秋ですが、、、#健康づくり事業 は 先週10/31（金）の夜に【Halloweenドッジボール】を開催いたしました今回は、『お持ちの方』に『仮装アイテム』をお願いしていましたスタッフの期待を上回る仮装で、参加者の皆さまを笑顔にしてくれた方がたくさんいらっしゃいましたスタッフもアイテムを数点準備していたので、みなさんが仮装アイテムをゲット🤩大人になるとなかなかできないですが、とても楽しんでいただけましたご参加ありがとうございました11/19（水）19:00〜20:00今年度最後のドッジボール企画があります🏐まだ空きがありますので、ぜひご参加ください♪運動できる服装でお願いします♡#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #短期教室 #おでかけ健康教室 #無料教室 #イベント #ハロウィン #ハロウィンドッジボール
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みなさん、こんにちは今晩はスーパームーンが見れる夜です雲の合間から見えますように🌝2025/11/29（土）の9:00〜10:00 開催の【はじめてのUNIVERSAL YOGA EARTH】まだ空きがあります！ 残り10名、先着順で申し込みを受付中です♪ぜひ、迷っていた方、早めにお申し込みください(*≧∀≦*)初めての方はアカウント登録からお願いします︎#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #短期教室 #ユニバーサルヨガアース #無料教室
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みなさん、こんにちは️本日から実践セミナーの申し込みもスタートしています！【実践セミナー】さよなら、わがままボディ〜おなかとおしりが本気出す午後〜令和8年1月9日〜3月13日（全10回）毎週金曜日 13:30〜15:30(各種測定と講話60分、運動実践60分)運動・栄養・休養の3要素から、トータルに無理なく健康的なカラダを目指しませんか？ぜひお申し込みください！#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #実践セミナー #参加者募集 #運動 #栄養 #休養 #スマートライフプロジェクト
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