みなさん、こんにちは雨が上がり、暑くなっていますが、しっかり水分は取れていますか？こまめに水分補給して、今から暑さに対応しておきましょうᕦ(ò_óˇ)ᕤ遅くなりましたが、先週末に開催した#おでかけ健康教室【WEEKEND エアロ】のご報告です★たくさんの方に集まっていただき、しっかり動きました٩( ᐛ )و汗をかいて楽しく動いたみなさまから、大変好評でした♡貴重なお休みにご参加いただき、ありがとうございました☆また企画していきますので、ぜひホームページやInstagramをチェックしてくださいね#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #短期教室 #無料教室 #エアロビクス #aerobics #有酸素運動 #リフレッシュ

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