みなさん、こんにちは令和８年8月８日8がみっつ並び、とても良い日になりそうです∞心身のストレスを解放して、たくさんエネルギーをチャージしましょう#健康づくり事業 は7月31日、8月7日におでかけ健康教室【はじめてのストレッチポール︎】を開催いたしましたストレッチポールの使い方を学び、体の力を緩めて整えるレッスンをしていただきましたポールを使う前後の体の変化を感じることができましたご参加のみなさまも、この日は良い睡眠が取れたのではないでしょうか…ご参加ありがとうございましたお盆シーズンになりますが、体調や事故には気をつけて、元気にお過ごしくださいね#倉敷市 #くらしき健康福祉プラザ #ストレッチポール︎

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みなさん、こんにちは学校の夏休みも半分が過ぎようとしています毎日暑いですが、元気にお過ごしでしょうか？#健康づくり事業 は先週末、#休養セミナー【本物の植物で作るちいさな木】を開催いたしました🌳お子さま連れOKの会で、3人の小学生の女の子が参加してくれました先生がたくさんの花材を準備してくださって、みなさん好きな色や推しの色をワクワクしながら選んでくれました♡緑をつけていくところから始まり、それぞれのちいさな木が完成🌳淡いカラーの木や、元気なカラーの木などどれも可愛い作品に仕上がりました先生ご持参の『フォトスポット』も大変人気でした🪑ぜひおうちに飾ってくださいねご参加ありがとうございました#倉敷市 #くらしき健康福祉プラザ #ハンドメイド

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みなさん、こんにちは７月ラストです明日、８月１日（土）0:00〜９月開催の短期教室、WEB予約が開始します栄養セミナー　参加費524円【チャレンジ　低糖質】　2026/9/11(金) 託児あり10：00〜13：00講師：井川　弘江先生定員：先着20名材料費1,000円※材料費は9/4(金)までに来館の上、お支払いください。低糖質のお料理にチャレンジしてみましょう♪休養セミナー　参加費524円【ととのうピラティス】2026/09/04（金）18:00〜19:30講師：福代　望先生定員：先着20名持ち物：ヨガマット、タオル、飲み物体全体を美しく伸ばし、バランスを整えます🏐おでかけ健康教室🏐　参加費　無料【ソフトバレーボール】2026/09/16（水）19:00〜20:00持ち物：室内シューズ、タオル、飲み物柔らかいボールを使ってバレーボールをしましょう( ´ ▽ ` )ﾉ初めてお申込みされる方は、アカウント登録が必要ですぜひ、みなさまのご参加をお待ちしております♡#倉敷市 #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業#短期教室 #web予約開始

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みなさん、こんにちは夏休みです毎日のご飯に頭をフル回転させているお母さんも多いかと思います先日、#健康づくり事業 は#栄養セミナー【作ろう！親子ごはん♡】を開催いたしました︎折りたたみおにぎらず︎のり塩ポテトと付け合わせ野菜︎ぽりぽりきゅうり︎バナナ可愛い小学生とお母さんが参加してくれましたお子さまが頑張っている時は優しく見守り、危ない所は少しお手伝い、のお母さん達立派なランチボックスが完成して、お子さまはみんな嬉しそうでした(о´∀`о)「お家でもできそうだね」と言ったお声も聞こえてきましたぜひ、この休みに具材を変えて挑戦してくださいね☆暑い夏ですが、体調には気をつけてお過ごしください#倉敷市 #くらしき健康福祉プラザ #親子料理教室

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暑い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか？現在募集中の休養セミナー　本物の植物で作るちいさな木のお知らせです大人だけでも申込みめるの？とのお問い合わせをいただきましたので、親子でも、大人だけでもご参加いただけるよう、対象を広げさせていただきました！お気軽にWEBまたはお電話でお申込み、お問い合わせください！♯ハンドメイド　♯子連れおでかけ　♯倉敷イベント情報♯岡山イベント情報　♯週末イベント　♯夏休みイベント

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みなさん、こんにちは️久しぶりの青空でとても暑くなりましたねバテてしまわないように、しっかりリフレッシュする時間もとってください#健康づくり事業 は７月８日（水）の夜に【リラックスヨーガ】の教室を開催いたしました🧘‍♂️深い呼吸でゆっくり動くヨガの教室でした参加者さまから、「とてもリラックスできました♡」とのお声をたくさんいただきました教室テーマにぴったり合った教室になりましたそのまま寝ていたい気分になりましたね(*´-`)今後の教室については、Instagram・ホームページをご覧くださいまたお電話でのお問い合わせもお待ちしています#倉敷市 #くらしき健康福祉プラザ #ヨガ #無料教室

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みなさん、こんにちは(´∀｀)中国地方も梅雨明けです今日は曇り空ですが、ここから暑くなりそうですね先週から申込みが始まっている#休養セミナー【本物の植物で作るちいさな木】ですが、お子さまの対象年齢を広げました小学生親子️3歳〜中学生親子　　になりました小学生ではない兄弟でも参加可能になりましたので、ぜひお申込みください︎お子さまが複数名の方、乳幼児をお連れの方は一度ご相談ください🥰現在はWEBのみのお申込み期間ですが、7/11（土）からはお電話（086-434-9875）でのお申込みも可能ですどうぞよろしくお願いいたします#倉敷市 #くらしき健康福祉プラザ #親子企画 #夏休みの宿題 に…

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