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おでかけ健康教室(玉島・児島)A日程について
玉島市民交流センター、児島市民交流センターで5回コースのヨガ教室(無料)を
開催します!
18歳以上の倉敷市にお住まい、または市内に通勤・通学されている方が対象です。
参加希望の方は、下記のボタンよりお申し込みください。
- おでかけ健康教室(玉島・児島)A日程について(2月21日投稿)
- おでかけ健康教室【倉敷・水島地区】のお知らせ(4月1日投稿)
- おでかけ健康教室【玉島・真備地区】のお知らせ(4月1日投稿)
- おでかけ健康教室【児島地区】のお知らせ(3月22日投稿)
- ヨガ教室のお知らせ(2月12日投稿)

『あんたがたどこさ』で楽しくジャンプ🎵
『あんたがたどこさ』で楽しくジャンプ🎵
歌に合わせてジャンプします🎵
楽しく体を動かしましょう٩( ”ω” )و
家族やお友達とやってみてね🎵
椅子でリズム③1月
椅子でリズム③1月
椅子に座って、リズムに合わせて体を動かします♪
体力・筋力アップ、頭の体操におすすめです!
チャンネル登録して一緒にやってみましょう🤗
椅子でリズム②12月クリスマス
椅子でリズム②12月クリスマス
椅子に座って、リズムに合わせて体を動かします♪
体力・筋力アップ、頭の体操におすすめです!
チャンネル登録して一緒にやってみましょう🤗
座ったまま腕シェイプ
座ったまま腕シェイプ
座ったままできる簡単な腕のエクササイズです♪
・二の腕を引き締めたい
・運動が苦手だけど体を動かしたい
そんな方におすすめです! チャンネル登録して一緒にやってみましょう🤗
プールの利用休止について
8/17現在、急遽プールの水の入れ替え作業のため利用ができません。
つきましては8/19のプール教室は中止となります。
翌週8/26のプール教室につきましては実施予定です。
ご迷惑をおかけし、申し訳ございませんが何卒よろしくお願いいたします。
ヘルスチェック後の利用について
ヘルスチェック後の利用について
ヘルスチェック後の利用について説明します。
椅子でリズム①
椅子でリズム①
椅子に座って、リズムに合わせて体を動かします♪
体力・筋力アップ、頭の体操におすすめです!
一緒にやってみましょう٩( ”ω” )و
運動教室のリニューアルについて
