担当講師都合のため、下記のとおり運動教室を休講いたします。
ご了承ください。
記
・うきうき水中運動
1月7日(火)10:15~10:45
・水なれ・クロール
1月7日(火)10:50~11:20
・スマイルアクア
1月7日(火)14:00~15:00
担当講師都合のため、下記のとおり運動教室を休講いたします。
ご了承ください。
記
・うきうき水中運動
1月7日(火)10:15~10:45
・水なれ・クロール
1月7日(火)10:50~11:20
・スマイルアクア
1月7日(火)14:00~15:00
担当講師都合により、下記のとおり講師を交代して実施いたします。
ご了承ください。
記
Leaフラ
1月4日(土)10:30~11:30
吉岡講師 → 松島講師
健康くらちゃん~ヘルスチェックを受ける~
「健康くらしき21」マスコットキャラクターの健康くらちゃんが、」ヘルスチェックを受けに来てくれました🎵簡単な体力測定に挑戦❕今の自分を知って、健康づくりを始めましょう(^▽^)/
姿勢改善エクササイズ 臀部編②
お腹がでた姿勢、猫背の姿勢の方におすすめです。
ぜひお試しください!
姿勢改善エクササイズ 臀部編①
お腹がでた姿勢、猫背の姿勢の方におすすめです。
ぜひお試しください!