- おでかけ健康教室(玉島・児島)D日程について(9月4日投稿)
- Come Come Welcomeキャンペーンのお知らせ(8月30日投稿)
- おでかけ健康教室(玉島・児島)C日程について(8月1日投稿)
- おでかけ健康教室【倉敷・水島地区】のお知らせ(4月1日投稿)
- おでかけ健康教室【玉島・真備地区】のお知らせ(4月1日投稿)


【対象教室】
| ヘルスチェック | |
| 木曜日13:30~、14:30~、18:00~、19:00~ / 金曜日9:30~、10:30~ 土曜日 9:30~、10:30~、13:30~、14:30~ | |
| 栄養セミナー(※の日は託児あり) | |
| 9月17日(水)10:00~13:00 ※ | おいしく減塩(材料費:800円) | 
| 10月23日(木)10:00~13:00 ※ | バランスOK!ズボラ飯(材料費:800円) | 
| 12月10日(水)10:00~13:00 12日(金)10:00~13:00 ※ | ベジタブル クリスマス (材料費:800円) | 
| 2月26日(木)10:00~13:00 ※ 27日(金)10:00~13:00 | オイルを味方に(材料費:800円) | 
| 休養セミナー | |
| 9月 9日(火)13:30~15:00 | エアロボクシング~ストレス解消編~ | 
| 11月18日(火)13:30~15:00 | アロマヨガ(材料費:300円) | 
| 12月17日(水)13:30~15:00 | お花の和風壁飾り(材料費:1000円) | 
| 1月14日(水)18:00~19:30 | ボディメイク×ピラティス | 
| 2月14日(土)13:30~15:00 | エアロボクシング~冷え解消編~ | 
| 健康づくり実践セミナー | |
| 1月9日~3月13日 毎週金曜日(全10回)13:30~15:30 ※下記の日程は開催日時が異なります。 1月21日(水)14:00~16:00 2月13日(金)10:00~12:00 | さよなら、わがままボディ | 
| おでかけ健康教室(★の回は抽選) | |
| 9月 3日(水)19:00~20:00 | かんたんステップ | 
| 9月19日(金)19:00~20:00 ★ | スモールボールでストレッチ (60歳以下限定) | 
| 10月 8日(水)19:00~20:00 | リラックスヨーガ | 
| 10月24日(金)10:00~11:00 | お外でYOGA(まびふれあい公園) | 
| 10月25日(土) 9:00~10:00 ★ | はじめてのUNIVERSAL YOGA EARTH | 
| 10月31日(金)19:00~20:00 | 【キャンペーンイベント】 Halloweenドッジボール | 
| 10月 7日~11月4日 ★ 毎週火曜日(全5回)10:00~11:00 | 気づきのヨガ【玉島C日程】 (玉島市民交流センター) | 
| 10月10日~11月7日 ★ 毎週金曜日(全5回)10:00~11:00 | ウェーブリングヨーガ【児島C日程】 (児島市民交流センター) | 
| 11月19日(水)19:00~20:00 | 楽しくストレス解消!ドッジボール | 
| 11月26日(水)19:00~20:00 ★ | かんたんエアロ | 
| 11月29日(土) 9:00~10:00 ★ | はじめてのUNIVERSAL YOGA EARTH | 
| 11月11日~12月16日 ★ (11月25日を除く) 毎週火曜日(全5回)10:00~11:00 | 気づきのヨガ【玉島D日程】 (玉島市民交流センター) | 
| 11月14日~12月12日 ★ 毎週金曜日(全5回)10:00~11:00 | ナチュラルヨガ【児島D日程】 (児島市民交流センター) | 
| 12月 5日(金)19:00~20:00 ★ | ライトニングヨーガ | 
| 1月18日(日)10:00~11:00 | リズムフィットボクシング | 
| 1月28日(水)19:00~20:00 ★ | 脂肪燃焼 HIIT&ストレッチ | 
| 2月 6日(金)19:00~20:00 ★ | はじめてのピラティス | 
| 2月18日(水)19:00~20:00 ★ | 寝るヨガ(60歳以下限定) | 
令和7年度前後期 おでかけ健康教室【倉敷・水島地区】


令和7年度前後期 おでかけ健康教室【玉島・真備地区】


令和7年度後期 おでかけ健康教室【児島地区】
