みなさん、こんにちは蝉が鳴きはじめ、本格的に夏っぽくなりました️しっかり水分とって乗り切りましょう！先週水曜日、7月9日に#休養セミナー【整うPilates Method】開催いたしました今回は美脚やくびれを意識した動きで、しっかり体が伸びました一つ一つ丁寧に動かすので、みなさんのきれいに揃った写真が撮れましたよー先生の明るい声かけでとても和やかな夜になりました♡ご参加ありがとうございました健康づくり事業では、たくさんの教室を開催しておりますぜひホームページ・Instagramをご確認ください#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #短期教室 #ピラティス #pilates #美脚

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