アイフレイル（加齢による目の機能低下）を自己点検してみましょう。
アイフレイルのチェック項目は全部で10項目あります。
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今回は『段差や階段で危ないと感じたことがある』についてお話します
年齢によって、段差でつまづきやすくなることがあると思います。
転倒するときの要因のベスト３の中に「見え方」も入っています。
見え方についてお話しします。
白内障など年齢を重ねてくるとコントラストの感度が落ちてくることがあります。
暗いところだと段差などの境目が分かりずらくなるとか1㎝とか２㎝とか少しの段差の判別が難しくなって、つまづいてしまうということもあるかと思います。
緑内障の中には下の視野が欠けてくると、段差のところが視野に入っていないため
つまづいて転倒する可能性もあります。
見え方と転倒というのは関係があるといわれていますので、
気になる場合はぜひ眼科を受診されることをおすすめします。
