アイフレイル（加齢による目の機能低下）を自己点検してみましょう。
アイフレイルのチェック項目は全部で10項目あります。
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これから1項目ずつご紹介したいと思います。
1項目『目が疲れやすくなった』についてお話します。
みなさんの目は疲れやすいですか？
人の目のさまざまな不具合を『目が疲れる』という言葉で表現することがあります。人によって実際に起きていることや原因はさまざまですが、
目が疲れやすくなることで、
目はいろいろな影響を受けますので
さまざまな症状として出てくることがあります。
例えば肩こり、頭痛、めまい、などです。
原因が目であれば例えば、老眼、ドライアイなどが原因である場合もあります。
目以外に原因がある場合もあります。
こうした症状の原因を見つけて、治すことが大切になります。
