10/1（日）に倉敷市民スポーツフェスティバルに参加しました。
もぐらたたきゲームは小さいお子さんから大人まで幅広い年齢の方に楽しんでいただけました。
ご参加くださった皆様、ありがとうございました。😊
当日は子どもや大人の目の健康に関するパネル展示をして、
たくさんの方に見ていただきました。
お子さんの目に関するご相談もあり、良い機会となりました。
10/15（日）はいきいきふれあいフェスティバルにも参加します。
目に関するクイズや景品なども用意しておりますので、
ご興味がある方は、参加いただけると嬉しいです。😀
４月から新しい年度が始まりましたがいかがお過ごしでしょうか。
新しいスタートをされた方も多いと思います。
●今回は視能訓練士がどのような職業なのか，どのような仕事をしているかについてお知らせしたいと思います。
１．視能訓練士について
「視能訓練士」と聞いても聞きなれない方が多いと思いますが，
看護師，理学療法士，作業療法士，言語聴覚士と同じような医療系の国家資格です。
「視能訓練士」は昭和４６年からはじまった医療技術職で「見る」に関する検査，訓練が専門です。
視能訓練士の多くは眼科で勤務をしています。
具体的には，
１．視力検査，視野検査などの視機能検査
２．斜視，弱視の検査・訓練
３．健診・検診で視覚障がいのスクリーニング
４．視覚障がい者のリハビリ
などが主な業務になります。
眼科で検査を受けたスタッフが「視能訓練士」だったかもしれませんね。
（引用：日本視能訓練士協会HPより：https://www.jaco.or.jp）
２．くらしき健康福祉プラザの視能訓練室の業務について
くらしき健康福祉プラザは医療機関ではなく，保健・福祉施設のため，
眼科で勤務する視能訓練士とは少し違った仕事内容と思います。
主には倉敷市民を対象に見え方に関する相談・支援をしています。
１．見え方に関する相談支援
倉敷市民の皆様（お子様から高齢者）に見え方に不安がある方の
相談支援を行っています。
視力は良好だが，「見る力（色の見え方、文字をしっかり見る力、
形をしっかり捉える力）」に苦手さがあり，学習に困難がある小学生の
相談支援を行っています。
２．視機能低下による生活困難の生活相談（視覚に障がいがある方）
視覚からの情報は約８０％と言われるぐらい日常生活には欠かせません。
その視覚情報が少なくなると，当然，日常生活に困難な部分がでます。
例えば，読み書き，移動が困ることが多いです。
それを解決する方法として便利グッズの活用や工夫等を紹介しています。
３．出前講座
子どもや大人の見え方に関する出前講座や講演会を行っています。
４．３歳児健康診査での視覚スクリーニング
倉敷市が行なっている３歳児健康診査に参加し，視覚スクリーニングを
行っています。
倉敷市民の方で見え方で気になることがあれば，気軽にご相談ください。
・日 時：令和５年３月４日（土）
１０：３０から１１：３０
・場 所：あまき子育て支援センター
・参加者：４名
・内 容： １ 子どもの視力の発達について
２ 子どもの見えにくさに気づくポイント
３ 質疑応答
あまき子育て支援センター利用者の保護者の方に出前講座
「子どもの見え方について」説明させていただき，
子どもと遊びながら熱心に話を聞いていただきました。
参加された保護者の方からご質問がありましたので，ご紹介いたします。
Ｑ：本やテレビはどのくらいの距離で見ればいいですか。本など見る明るさの色はどの色がいいですか。
Ａ：本は目からの距離は30㎝以上は離したほうが目の負担が少ないです。
テレビは画面の高さの3倍以上は距離をとっていただくことをお勧めします。
明るさは本の文字がはっきり見える昼光色や昼白色をお勧めします。
外遊びが少ない子どもは「近視」になりやすいといわれています。
気をつけていただきたいポイント
・スマートフォンやタブレットを見る時はなるべく30㎝以上離すこと
・屋内と外遊びの時間とのバランスをとること
・30分に一度は目を休める
・読書，書き物をするときは十分な明るさを保つ
近視を予防するためには生活習慣に気をつけましょう。
地域子育て支援センターよしうらで出前講座を行います。
日 時：令和５年３月１７日（金） 10時から
場 所：よしうら認定こども園 遊戯室
定 員：15名
対 象：子どもの見え方について興味がある方
内 容：子どもの見え方・子どもの目の成長について
問い合わせ先：
地域子育て支援センターよしうら
TEL：０９０－２２９３－３２４６
※お子さんの見え方について気軽に話が聞けて、質問もできます。
皆さまのご参加をお待ちしています。
あまき子育て支援センターにて
出前講座を行ないます。
日 時：令和５年３月４日（土） 10時30分から
場 所：あまき子育て支援センター
定 員：親子８名程度
対 象：子どもの見え方について興味がある方
内 容：子どもの見え方・子どもの目の成長について
問い合わせ先
あまき子育て支援センター TEL０８６－４２８－７８３０
※お子さんの見え方について気軽に話が聞けて、質問もできます。
皆さまのご参加をお待ちしています。
交流スペース「ピョンピョンひろば」にて
出前講座を行ないます。
日 時：令和５年２月２４日（金） 10時30分から
場 所：交流スペース「ピョンピョンひろば」（連島憩いの家内）
定 員：６組（予約制）
対 象：子どもの見え方について興味がある方
内 容：子どもの見え方・子どもの目の成長について
問い合わせ先：
交流スペース「ピョンピョンひろば」 （連島憩いの家内）
HP：https://okayama-korei.jp/kurashiki/piyotan/
TEL：０８６－４４１－２２８２
※お子さんの見え方について気軽に話が聞けて、質問もできます。
皆さまのご参加をお待ちしています。
まびいきいきプラザで出前講座を行います。
日 時：令和５年２月１６日（木） １０：３０～１１：００
場 所：まびいきいきプラザ
定 員：親子１０組程度（先着順 要予約）
対 象：子どもの見え方について興味がある方（就学前のお子様とその保護者の方）
内 容：子どもの見え方・子どもの目の成長について
問い合わせ先：まびいきいきプラザ
TEL０８６－６９８－１５５５
※お子さんの見え方について気軽に話が聞けて、質問もできます。
皆さまのご参加をお待ちしています。
子育てスペース「ぴよぴよひろば」にて
出前講座を行います。
日 時：令和５年１月２４日（火） 10時30分から
場 所：子育てスペース「ぴよぴよひろば」
定 員：親子６組（予約制）
対 象：子どもの見え方について興味がある方
内 容：子どもの見え方・子どもの目の成長について
問い合わせ先：子育てスペース「ピヨピヨひろば」
TEL：０８６－４５０－３５８５
※お子さんの見え方について気軽に話が聞けて、質問もできます。
皆さまのご参加をお待ちしています。
・日 時：令和４年５月２０日（金）
１０：３０から１１：３０
・場 所：児島児童館
・参加者：５名
・内 容：１ 子どもの視力の発達について
２ 子どもの見えにくさに気づくポイント
３ 質疑応答
児島児童館利用者の保護者の方に出前講座「子どもの見え方について」
説明させていただき，子どもと遊びながら熱心に話を聞いていただきました。
参加された保護者の方からご質問がありましたので，ご紹介いたします。
Ｑ：子どもにじっとしてもらうために，
スマートフォンやタブレットを見させているが目には良くないのでしょうか。
Ａ：ずっとスマートフォンやタブレットを見続けることは目には負担になり，
近くは見えますが，遠くがぼやけて見える「近視」が進行しやすくなります。
日光にあたる外遊びが少ない子どもは「近視」になりやすいといわれています。
※気をつけていただきたいポイント
・スマートフォンやタブレットを見る時はなるべく30㎝以上離すこと
・屋内と外遊びの時間とのバランスをとること
・３０分に一度は目を休めること
・読書，書き物をするときは十分な明るさを保つようにする（照度計で２００ルクス以上）
近視を予防するためには生活習慣に気をつけましょう。
参考サイト
公益社団法人 日本眼科医会 気をつけよう！子どもの近視
出前講座「子どもの見え方について」についてお話させてもらう際に，参加される
保護者の方からよくあるご質問について，1つご紹介いたします。
Ｑ：テレビに近づいてみることが気になる。
どのくらい離れてみたらよいでしょうか？
Ａ： 一般的には適正な視聴距離のめやすは「テレビ画面の高さの３倍」
といわれていますが，目の負担にならないためには
なるべく遠くに距離をとって見る方が目には良いと言われています。
長時間テレビを見続けると疲れてしまうので、30分程度で1回休憩をするほうが
よいでしょう。
また、暗い部屋では目のピント調節が難しくなるため，
「目の疲れ」につながります。
本が読める程度の適度な明るい部屋でテレビを見るようにしましょう。
お子さんがテレビを極端に近づいて見たりすることが頻繁に続くようでしたら，
「見えにくい」可能性があるため，健診やお近くの眼科で検査をすることを
お勧めします。
参考サイト
「ホームシアター映像 調整・環境 ガイドライン（基礎編：Ver.1.0）」