みなさん、こんにちは☆秋晴れの少々暑い日が続いていますね今月１日、無事に#健康づくり事業 も再開し、本日#休養セミナー を開催いたしました🤸『アクティブ☆ピラティス』腰まわりや背中、脇腹に地味にキツくきいてくる動きでした。講師から、しっかり伸びてから動く、という事を教えていただき、参加者の皆さんから大変好評でした♡１０月．１１月はイベントがたくさん🤩ホームページやInstagram、くらポンアプリのカレンダーに載ってます(•ө•)♡要チェックです♡休養セミナー、来月は#フェイシャルヨガ です#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #ピラティス #pilates #セミナー #地味にキツイ #ストレッチ #筋トレ #顔ヨガ #ヨガ #ヒップアップ #顔
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みなさん、こんにちは☆明日から１０月ですね#健康づくり事業 、明日から事業再開します୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨９月２８日から、利用予約開始しております。再開をお待ちいただいていました皆さまから、お問い合わせやご予約たくさん頂いておりますまだ、トレーニングルームや教室の空きがあるお日にちもありますので、お問い合わせくださいスタッフも準備にパタパタスタッフ一同笑顔でお待ちしてます️#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #トレーニングルーム #事業再開のお知らせ #予約受付中
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みなさん、こんにちは(*´ω｀*)昨日、オンラインでの#出前健康教室を開催いたしました流行りのリモートってやつですね(｡•̀ᴗ-)✧企業さんの健康教育の一環でおじゃまさせていただきました。メンタルヘルスのお話や、お仕事中にも取り入れる事ができる肩から腰回りのストレッチをお届けしました🖥リモートの教室は、企業さんや小さいお子様がいる家庭の方に好評いただいてます♡まだまだ慣れないスタッフですが、ご依頼いただけたら、元気なスタッフが登場します(｀･ω･´)ゞよろしくお願いします♪#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #健康教室 #リモートワーク #倉敷市の企業 #健康教育 #オンライン
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みなさん、こんにちは☆景色が秋っぽくなりましたね今日は#倉敷市の子育て中ママ さんにオススメの教室をご案内します☘️ 『ひめトレ』#ひめトレポール を使って骨盤底筋群を鍛えます。ココを鍛えると、背筋が伸び、美しい姿勢に…♡ポッコリお腹にも効果的です。『RIVERSIDE YOGA』#玉島みなと公園 の北側、芝生の広場でヨガをします。河川敷の公園なので、心地よい風を感じながら、体を動かせます。申込みは写真のPR紙をご覧下さい。子連れOK♡運動中は、児童館スタッフがお子様を見守ります️どちらも無料で、先着順です#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #おでかけ健康教室 #無料教室 #ヨガ #外ヨガ #yoga #子連れ #玉島児童館
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みなさん、こんにちは｡◕‿◕｡先日の十五夜はお月様を見上げましたかここから一気に秋に…と思っていましたが、日中はまだまだ暑いですね前回のまちがい探しの答えを発表します♪正解は…１０個でしたー🤩付けてますので、ご確認ください※１０個以上あるかも🤭さて、運動の秋です。ガチガチの体を一緒にゆるめませんか１０月６日（水）18:30〜19:30プラザの体育館で無料で『ゆる体操』します！参加者募集中です先着順です。お電話ください！434-9875※状況により、事業が中止になることがございます。ご了承ください。#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #ヨガ #yoga #ヨガポーズ #まちがい探し #答え合わせ #月のポーズ #ゆる体操 #ゆる体操のススメ #参加者募集中 #無料教室
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みなさん、こんにちは☆本日は十五夜、中秋の名月今晩はキレイなお月様が見られそうですねスタッフが、十五夜にちなんだヨガのポーズを披露してくれました。#三日月のポーズ#月のポーズ#うさぎのポーズ ２枚撮った写真、うさぎさんがイタズラしました🤭ＡとＢで、間違いは何個あるでしょう🤭（※色味や多少のズレは除く）答えは次回今回ポージングをしてくれたスタッフです(｀･ω･´)ゞ#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #ヨガ #yoga #月 #十五夜 #中秋の名月 #スタッフ紹介 #まちがい探し
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みなさん、こんにちは☆台風の影響かグズグズしたお天気が続いています#健康づくり事業 は、新システムを導入し、現在１０月１日（金）の事業再開にむけて、スタッフみんなで練習しております（状況により、休業が延長になる可能性もあります）カードがスタイリッシュなデザインに変更気分が上がります会員様はカードのバーコードをリーダーにかざすと、入退館できるようになりますもし、モニター画面でお呼び出しされたら、必ずフロントに来てくださいね🤩よりスムーズな運営を行えるよう、スタッフ一同頑張っておりますので、安心して運動に来てくださいね♪#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業休業中 #新システム導入 #自動 #スタッフ訓練中
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みなさん、こんばんは岡山県にまん延防止等重点措置が適用されたため、昨年、大変好評いただきました#月ヨガ が中止となりますまた、どこかで夜のヨガとして計画しますので、決定次第ホームページやInstagramでお知らせしますね#倉敷市 #くらしきし #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #健康づくり事業休業中 #お知らせ
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みなさん、こんにちはこの度、岡山県にまん延防止等重点措置が適用されたため、休業期間を延長いたします。開館予定は１０月１日（金）からです。※今後も新型コロナウイルス感染症の状況により、事業内容が変更、または中止となる場合がございます。何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。会員の皆さまにはお手紙を送付いたしますので、お待ちください。また、当事業の教室・セミナーを楽しみにしてくださっている皆さまには、１０月以降のイベントはホームページ・Instagram等でお知らせします！チェックお願いいたします#倉敷市 #くらしきし#kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #休業延長のお知らせ #スタッフ作業中 #ボス作業中
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みなさん、こんにちは☆９月ですね🍐岡山県に緊急事態宣言が出て、#健康づくり事業 も休業しています。９月は#月ヨガ を企画していましたが、９月７日は、中止になります１４日、２１日は開催予定ですそして、どこかでまた夜のヨガとしてリベンジしますので、決定し次第ホームページやInstagramでお知らせしますねまた、９月２４日（金）13:30~15:00#チベット体操 開催いたします！絶賛申込み受付中です🧘一緒に心と体をととのえましょう#倉敷市 #くらしきし kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業休業中 #お知らせ #健康づくり
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