おはようございます昨日５月７日（金）#休養セミナー 『手ごね🖤焼きたてパンレッスン』開催いたしましたこの度は、手ごねを体験するセミナー、パンの味付けはノーマルです小さなちぎり食パンと、ナン風パンを作りました♪最初のコネが、みなさん控えめでなかなかまとまらず心配そうにしていましたけど、出来上がりはカンペキどのパンも絵本に出てきたり、お店で売ってるような美しいパンに焼き上がりました🥰もちろん満足度も高く、楽しいセミナーになりました☘️また企画したいなって思います(•ө•)♡#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #パン作り #ノーマルパン #手ごね #倉敷市民あつまれ #焼きたて
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みなさん、おはようございます毎年、大変好評いただいてます、#休養セミナー #ボクシングエクササイズ#延期 が決定しました(´；ω；｀)#健康づくり事業 の体育館が使用できないため、開催を延期します。楽しみにしてくださった皆様、すみません日時は未定ですが、いつか必ず開催いたしますこちらのInstagramやホームページ、広報などでご確認ください！#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #延期のお知らせ
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みなさん、こんにちは☆昨年度、大好評だった#外ヨガ シリーズ今年度も開催いたします(•ө•)♡第一弾は『Beach yoga』in沙美海岸令和３年５月１５日(土) ９時半開始です🧘今回は#岡山海さくら さんとの共同企画海さくらさんは、沙美海岸を綺麗に掃除してくれている団体さんです。ご縁があり、この度コラボすることになりましたー(/･ω･)/Beachを掃除した後、yogaします。海も心も美しく…ぜひ、ご参加をお願いいたします(｡･ω･｡)ﾉ♡申込みは#健康づくり事業 までもちろんゴミ拾いだけでも、OKです。#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #ヨガ #海さくら#共同企画 #ゴミ拾い #大人気企画 #倉敷市民あつまれコロナの感染が増えています。引き続き対策を万全にして、過ごしましょう☆
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みなさま、こんにちは☆お天気の良い日が続いてますね先週末ですが、４月１８日(日）#休養セミナー 開催いたしました♪『魅惑の音色〜アルパ＆ギター〜』#アルパ とは南米パラグアイの楽器でスペイン語で#ハープ のこと繊細な指使いでキラキラとした音色、でも南米音楽のノリの良い音楽も奏でる事ができる、素敵な楽器でした休養セミナーはコンサートではないため、「もっとたくさん聴きたい！」と言ったお声をいただきました。皆さまも、ぜひ機会があれば、アルパの音色を体験してください♪#倉敷市 #くらしきし kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #音に癒やされる会
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みなさん、こんにちは☆新年度始まりました花より団子の女性の皆様に朗報です夏の薄着の時期に向けて、トータルケアしませんか？お水の中で動いて、美しくなる栄養の摂り方を学び、ストレスをかけずに過ごす10回コースのセミナーです(｡･ω･｡)ﾉ♡参加者もセミナー講師も女性だけです。今なら数人のグループでも入れますよ♪男性の方、このセミナーに関してはゴメンナサイ(ᗒᗩᗕ)でも、#健康づくり事業 では普段から水泳・アクアビクスの教室を火・金で行っております男性で美しくなりたいみなさん、このセミナーではなく、健康づくり事業の会員になりませんか!!スタッフ一同お待ちしてます#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #実践セミナー #トータルケア #アクアビクス #女性限定
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みなさん、こんにちは( ꈍᴗꈍ)満開の桜と共に、新年度始まりました#健康づくり事業 も産休・育休・異動でスタッフが新しくなってます相変わらず楽しく、そしてコロナ対策も万全に運営しております୧( ˵ ° ~ ° ˵ )୨セミナーの情報も解禁しつつありますので、ホームページ等ご覧ください。本年度もよろしくお願いいたします(•ө•)♡#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #スタッフ紹介 #新年度
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みなさん、こんにちは☆3月25日(木) 今年度最後の#休養セミナー 開催いたしました🤗🧁心躍る おめかしマフィン🧁・今回のマフィンは材料を混ぜて焼くだけのシンプルな工程♪そのぶん、おめかしを楽しんでいただきました大学生のキラキラ女子は、飾り付けもその後の撮影にもこだわってました(*˘︶˘*).｡.:*♡さすがですお母さん達も興味津々です子どもさんやお孫さんにあげる為に作っている方もいました🥰全部食べてしまうとハイカロリーだけど、みなさんの笑顔を見れて、楽しいセミナーになりました(人*´∀｀)｡*ﾟ+・来年度も楽しいセミナーを計画していきますので、ＨP・Instagram等でチェックお願いします！#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #お菓子づくりセミナー #ハイカロリーな会 #癒やしのセミナー #ストレス解消 #手作りマフィン #おめかしマフィン
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みなさん、こんにちは。３月１３日(土)、１８日(木)に#栄養セミナー 実施しました(๑´ڡ`๑)『高コレステロール予防の食事』もち麦ごはん鰆のワイン蒸し湯葉きのこ焼き野菜の海苔和えレモンヨーグルトゼリー今回の食材は便通を良くして、コレステロールの排出を促すレシピになってます🤭作業工程は多かったようですが、皆さん協力して楽しく調理していただけました♪今年度の栄養セミナーは本日で終了！来年度も計画中！そろそろ情報解禁できると思いますので、ホームページやこちらのInstagramをチェックしてくださいね#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #調理実習
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みなさん、こんにちは日中とても暖かいですね☘️本日、#RIVERSIDEYOGA 開催いたしましたヾ(･ω･*)ﾉ川沿いの芝生広場がある#みなと公園 とても良いお天気で、貴重な時間を過ごす事ができました。流れるような#太陽礼拝 少しきつめのヨガも最後はシートの上に体を投げだしてリラックス…終了後は、皆さま、とてもスッキリして帰って行かれました🤗今年度の外で行うヨガはこれで終了！外で行う気持ちよさをぜひ皆さんにも味わっていただきたいです。また企画しますので、ホームページをチェックしてくださいね#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #外ヨガ #リバーサイドヨガ
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明日の『RIVERSIDE YOGA』開催いたしますご予約いただいた皆さま、みなと公園の駐車場を北奥まで進んでください。そこに公園への入口があります☘️スタッフ一同お待ちしておりますちょっと気になるみなさま、覗きに来てください#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #外ヨガ #開催決定 #リバーサイドヨガ
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