おはようございます️一気に寒くなりましたが、体調は大丈夫でしょうか。先週の金曜日夜に、【月ヨガ】開催いたしました🌝前日からの降雨で、予定していた屋外が使えず、#健康づくり事業トレーニングルーム　で行いました。13夜に向かうキレイなお月様だったので、外で開催したかったですしかし、先生が、月を感じるポージングやお声かけをしてくださり、ジワジワとエネルギーを感じることができました🧘週末のリフレッシュに、健康づくり事業の#無料教室　をぜひ体験してください開催は不定期なので、ホームページやインスタグラムをチェックしてくださいね#倉敷市　#くらしきし　kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ　#健康づくり事業　#おでかけ健康教室　#月ヨガ　#yoga #リフレッシュ　#ヨガ　#無料　#三日月のポーズ

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