みなさん、こんにちは☆最近は、夏が戻って来たように暑いですね(;´Д｀)残暑厳しい９月、元気に乗り切りましょうさてさて、先日、#休養セミナー 『Magical Face Yoga』開催いたしましたお顔は年齢を重ねると、重力に逆らえず、下へ下へ…シワやタルミに悩まされるようになります。それを、毎日少しずつ鍛えるだけで、改善が期待できます先生の指導で、少し面白いお顔になりながらも、動かしていきましたついでにいすヨガもしながら、ストレッチ🧘みなさん、終わる頃には表情が明るく、笑顔で帰って行かれました効果はすぐ来月は10/16日曜日に、ピラティスのセミナーを開催します♡申込み受付始まってます。残りわずかなので、気になる方はお問い合わせくださいね☘️#倉敷市　#くらしきし　#kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ　#健康づくり事業　#顔ヨガ　#フェイシャルヨガ　#facialyoga #顔

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