倉敷公民館の春の講座で，「いつまでも健やかに見る・視る・診る」の題名で
お話をしました。 🙂 

主な内容は
①見え方セルフチェックのポイント

②見やすく，疲れにくい工夫のポイント

③日常生活でできるアイケアのポイント

でした。

  今回は，①見え方セルフチェックのポイントについてお知らせします。

見え方のセルフチェックのポイント 💡 

　両目で生活していると「片目」が見えにくくなったとしても，気づきにくいことがあります！

   おすすめのチェック方法は，「片目」で見え方を確認することです。

👀片目で，ゆがみチェックをしてみましょう！

  目と画面の距離を３０ｃｍぐらい離して，中心の白い点を見たときに，線がゆがんだり，線が切れたり，見えにくい部分はありませんか？

目の奥にある神経の膜（網膜）が平らな時は，線がまっすぐ見えますが，

線がゆがんで見える ・　線が切れて見える

ことがあると，目の奥にある神経の膜（網膜）が出血等で凸になっていることがあります。

線がゆがんで見える，線が切れて見えるときは眼科受診をお勧めしています。

視能訓練士　長尾

くらしき健康福祉プラザ視能訓練室では

倉敷市内の団体を対象に「子ども」や「大人」の「見え方に関する出前講座」を
行っています。

出前講座をご希望の方は内容や日程について
電話（４３４－９８８５）または，お問い合わせからご相談ください。
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