「目の疲れ」について出前講座をさせていただいた内容で
「目の疲れ」原因について数回に分けて前回ブログより引き続き
 ご紹介させていただきます。

「目の疲れ」の原因は主に４つあります。
１．ピントが合っていない→前回（７/１５掲載）のブログに掲載しています。

２．目の病気が隠れている

３．見る環境が適切ではない

4．その他（目の酷使，ストレス，体の不調など）

今回は「２．目の病気が隠れている」についてご説明します。

目の病気が原因で眼が疲れているかもしれない自覚症状とは．．．
・目がしょぼしょぼする，ゴロゴロすることがある
・目が乾いた感じがする
・目が充血することがある
・涙がよく出る
・目がかすんで見えることがある
・屋外に出るとまぶしく感じることがある

目の一生は年齢とともに変化します。

年齢別に目で気をつけたい疾患があります。

20代～30代→ドライアイ，アレルギー

40代　→老眼（老視），緑内障
　　

50代　→白内障，加齢黄斑変性

目の病気は早期発見・早期治療が大切です。

・自覚症状が「ない」ことが多いです。
とくに徐々に視野が欠ける緑内障はどちらか良い方の眼で視野が欠けている目の視野をカバーしてしまうため気づきにくいといわれています。

また緑内障や網膜変性については視神経や網膜が傷む病変ですが，回復することは困難になります。

・４０歳以降は年に１回は眼科受診しましょう。
緑内障については４０歳以上で５％，２０人に１人が緑内障にかかっているという研究報告があります。

・自覚症状があれば，眼科を受診されることをお勧めします。

参考：日本眼科医会HP