- Come Come Welcomeキャンペーンのお知らせ(8月30日投稿)
- キャンペーンイベントのお知らせ(8月30日投稿)
- おでかけ健康教室(玉島・児島)C日程について(8月1日投稿)
- おでかけ健康教室【倉敷・水島地区】のお知らせ(4月1日投稿)
- おでかけ健康教室【玉島・真備地区】のお知らせ(4月1日投稿)
【対象教室】
ヘルスチェック | |
木曜日13:30~、14:30~、18:00~、19:00~ / 金曜日9:30~、10:30~ 土曜日 9:30~、10:30~、13:30~、14:30~ |
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栄養セミナー(※の日は託児あり) | |
9月17日(水)10:00~13:00 ※ | おいしく減塩(材料費:800円) |
10月23日(木)10:00~13:00 ※ | バランスOK!ズボラ飯(材料費:800円) |
12月10日(水)10:00~13:00 12日(金)10:00~13:00 ※ |
ベジタブル クリスマス (材料費:800円) |
2月26日(木)10:00~13:00 ※ 27日(金)10:00~13:00 |
オイルを味方に(材料費:800円) |
休養セミナー | |
9月 9日(火)13:30~15:00 | エアロボクシング~ストレス解消編~ |
11月18日(火)13:30~15:00 | アロマヨガ(材料費:300円) |
12月17日(水)13:30~15:00 | お花の和風壁飾り(材料費:1000円) |
1月14日(水)18:00~19:30 | ボディメイク×ピラティス |
2月14日(土)13:30~15:00 | エアロボクシング~冷え解消編~ |
健康づくり実践セミナー | |
決まり次第、お知らせいたします。 | |
おでかけ健康教室(★の回は抽選) | |
9月 3日(水)19:00~20:00 | かんたんステップ |
9月19日(金)19:00~20:00 ★ | スモールボールでストレッチ (60歳以下限定) |
10月 8日(水)19:00~20:00 | リラックスヨーガ |
10月24日(金)10:00~11:00 | お外でYOGA(まびふれあい公園) |
10月25日(土) 9:00~10:00 ★ | はじめてのUNIVERSAL YOGA EARTH |
10月31日(金)19:00~20:00 | 【キャンペーンイベント】 Halloweenドッジボール |
10月 7日~11月4日 ★ 毎週火曜日(全5回)10:00~11:00 |
気づきのヨガ【玉島C日程】 (玉島市民交流センター) |
10月10日~11月7日 ★ 毎週金曜日(全5回)10:00~11:00 |
ウェーブリングヨーガ【児島C日程】 (児島市民交流センター) |
11月19日(水)19:00~20:00 | 楽しくストレス解消!ドッジボール |
11月26日(水)19:00~20:00 ★ | かんたんエアロ |
11月29日(土) 9:00~10:00 ★ | はじめてのUNIVERSAL YOGA EARTH (60歳以下限定) |
11月11日~12月16日 ★ (11月25日を除く) 毎週火曜日(全5回)10:00~11:00 |
気づきのヨガ【玉島D日程】 (玉島市民交流センター) |
11月14日~12月12日 ★ 毎週金曜日(全5回)10:00~11:00 |
ナチュラルヨガ【児島D日程】 (児島市民交流センター) |
12月 5日(金)19:00~20:00 ★ | ライトニングヨーガ |
1月18日(日)10:00~11:00 | リズムフィットボクシング |
1月28日(水)19:00~20:00 ★ | 脂肪燃焼 HIIT&ストレッチ |
2月 6日(金)19:00~20:00 ★ | はじめてのピラティス |
2月18日(水)19:00~20:00 ★ | 寝るヨガ(60歳以下限定) |