みなさん、おはようございます(*'▽'*)長いと思っていた子どもたちの夏休みが終わりましたねお疲れが出ていないでしょうか…#健康づくり事業 は８月２６日（火）#休養セミナー【腸活×ストレッチ】を開催いたしました︎腸の働きや、腸活の効果、体全体の健康に与える影響の講話を聞いたあと、腸に刺激を与えるストレッチを実践しました。心身の健康には、腸内環境や自律神経が大きく関わっています。しっかり整えて、まだまだ続く残暑を乗り越えていきましょう🏝️ご参加ありがとうございました(´∀｀*)#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #短期教室 #腸活 #ストレッチ

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