今年は暖冬でずっと暖かったのですが、

今日は久々に寒いですね。

児島支所6階の窓からきれいな虹が見えました。

二重の虹は幸運の前兆なんだそうです。

なんだか良いことがありそうですね。

ちなみに、英語ではそのままダブルレインボーというようですよ。

みなさんも良い一年になりますように。。。

児島ホームヘルプステーション

児島居宅介護支援センター

児島消防署にて普通救命講習を受講しました。

心肺蘇生法について学びました。

下の写真はダミーを使って胸骨圧迫を体験しているところです。

習ったことをちょっとご紹介！

大切なポイントとして

①　倒れている人を見つけたら、できるだけたくさんの人に応援を頼む。

　　一人で全部を行おうとしないこと。

②　反応を確認する

　　肩をたたきながら大声で声をかけます。

③　呼吸の確認をするために、大きな声で１０秒数えながら、

　　胸と腹の動きを真剣に観察する。（観察がとても大切）

　　１０数える間に、通常の状態ならば１～２回は呼吸で上下に動いているはず。

④　反応がなければ、３０回以上胸骨圧迫を行う。

　　１分間に少なくとも１００回（速めのリズムで）

　　結構体力が要ります。(・。・;

ＡＥＤの使用法も習いました。

健康が一番ですが、もしもの時には、落ち着いて人命救助できるよう、

全員で真剣に学んできました。今日の学びを生かしたいと思います。

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児島居宅介護支援センター

平成２７年６月６日（土）に倉敷市児島の由加山で「ほたる祭り」が開催されました。

まだ明るいのに賑わっていますね。

地元の方々が食べ物の屋台などを出店されています。

山菜おこわや焼き鳥、地元産しいたけのフライなど・・・

山菜うどんもおいしかったです。

午後７時５０分頃、日が暮れてやっと暗くなり、ホタルが飛び始めました。

来られていたみなさんは、ちびっこも大人もホタルを捕まえることなく、マナーよく楽しまれていました。

来年もぜひ行きたいものです。

児島ホームヘルプステーション

梅雨ですね。

これから食中毒が多くなる季節に備えて食品衛生学を学びました。

とてもわかりやすく親切に教えていただきました。

大変勉強になりました。

今日学んだことをこれからのヘルパー活動に生かしたいと思います。

児島ホームヘルプステーション

今回は腎臓病に配慮した調理について学びました。

塩分、低タンパク、高カロリー、カリウム排除に気を付けて献立を考えながら

調理していきます。

味、食べやすさ、彩りなどおいしそうに見える工夫をして調理します。

味見をして反省点、気づいた点などを挙げていきます。

今後のサービスに生かすため、真剣に調理しています。

有意義な研修となりました。

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今年の夏もあとわずかですが、まだまだ暑い日が続いていますね。ヘルパーさんが日ごろ行っている、とっても簡単に出来る、エコな暑さ対策をご紹介したいと思います。

（用意するもの）

ケーキなどについている小さな保冷剤

手ぬぐい　or　バンダナ

手ぬぐいを開いて保冷剤を端からくるくる巻く

巻き終わったら保冷剤のある方を首の後ろ側に持ってきて首に巻くと

完成！気温にもよりますが１時間くらいはひんやり感が持続します。ただし、水分補給もお忘れなく！

瀬戸の海が、毎日私たちの心を癒してくれます。

児島居宅介護支援センター

今年も児島消防署にて普通救命講習を受けました。

ヘルプステーションでは毎年この講習を受講しています。

事故発生等緊急時の対応、事故発生予防または再発防止についても学びました。

児島ホームヘルプステーション

児島でどんかっか祭りが児島競艇場駐車場で開催されました。

屋台もたくさん出店されています。

とこはい下津井節やどんかっか、地元婦人会の皆さんの踊りなど多数出演されていました。

やぐらを囲んで出演者の方、来場のお客さんも参加してみんなで踊ります。

最後にきれいな花火があがりました。

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水島消防署で消防隊員の講師より受講

暑い中ですが　みなさん順番に実技に参加できました　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　水島ホームヘルプステーション