②こどもの視力の発達と伸びる時期について

こどもの出前講座でお話している講話の内容について、連載でお伝えします。

前回（第1回）は、1歳児の「見え方」や「気になるしぐさ」のチェックポイントについてお伝えしました。→①１歳児の見え方とチェックポイントについて

第2回目は、「こどもの視力の発達と伸びる時期」についてお伝えいたします。
生まれてから大人と同じくらい見えるようになるまで、
こどもの視力がどのように育っていくのかを、一緒に見ていきましょう。

「こどもの見え方」と「家庭での見え方チェックポイント」
【年齢ごとの視力の育ち方】
生まれたばかりの赤ちゃんは、目の前で手が動くのが分かるくらいの見え方から始まり、毎日少しずつ視力は育っていきます。

生まれたばかり：明暗を感じる程度　
生後3か月頃：0.02くらい
生後6か月頃：0.06くらい
1歳頃：0.2くらい
2歳頃：0.5くらい
3歳頃：0.6～0.9ぐらい
5歳頃：1.0以上（ほぼ大人と同じ見え方）
このように、こどもの視力は生まれてから少しずつ成長していきます。
※視力の発達は個人差があります。あくまでも目安になります。

視力は3歳頃までに急速に発達し、6～8歳頃までに完成するといわれています。

【こどもの目の感受性期について】
こどもの視力は「見る」ことで発達します。
成長は1歳半でピークを迎え、8歳頃に終わります。

【視力が伸びる時期は限られています】
こどもの視力は、生後3か月〜6か月頃から3歳頃にかけて急激に発達し、
その後もゆるやかに成長を続けて、6～8歳頃まで発達すると言われています。

言いかえると、視力がぐんぐん伸びるこの時期に、しっかり「見る」ことが
とても大切になります。
もしこの時期に見えにくさが続くと、視力がうまく育たないことがあります。
だからこそ、早めに気づいて、早めに相談・受診すること（早期発見・早期治療）が
大切になります。

【両眼視（りょうがんし）も育っていきます】
視力と一緒に、「両眼視」という力も育っていきます。
両眼視とは、左右の目を同時に上手に使って、ものを立体的に見たり、
遠近感（遠い・近いの感覚）をつかんだりする力のことです。

生後2か月頃から目の位置が安定してくると、ピントを合わせて見ること、近くを見るときに両目を内側に寄せること、動くものを目で追いかけることなど、いろいろな目の動きが発達してきます。
特に生後3〜5か月頃から、ものを立体的にとらえる両眼視の力が急速に育ちはじめ、
4歳頃には大人と同じくらいのレベルに達すると言われています。

【2歳以降のチェックポイント】
★片方の目を手で隠すと、いやがることはありませんか？
⇒よく見えている方の目を隠されると見えにくくなり、いやがることがあります。
　左右の目の見え方に差があるサインかもしれません。　
★近くのものを見るときに、片方の目が内側に寄ることはありませんか？
⇒左右の目を同時に使う力（両眼視）が、まだ十分に育っていないサインかもしれません。
★目を細めて見ることはありませんか？
⇒目のピントが合っていないと、目を細めて見ようとすることがあります。
気になる見え方の「しぐさ」や「くせ」があったら、まずはご家庭でこどもの様子を見ていただき、継続するようであれば、1歳半健診や3歳児健診の機会に、
相談いただくことや、眼科での相談・受診をおすすめします。

視能訓練室では倉敷市民の方を対象に相談を受けております。
こどもの見え方について気になることや相談したいことなどございましたら、
電話やメールでの相談を受け付けていますので、お気軽にご相談ください。
次回（第3回）は、「見え方に影響する原因① 目のピントが合っていない（近視・遠視・乱視）」についてお伝えする予定です。

参照先：日本眼科医会『3歳児健診における視覚検査マニュアル』
　　　　厚生労働省『乳幼児健康診査身体診察マニュアル』
　　　日本小児眼科学会『こどもの眼の発達』
　　　　公益社団法人日本眼科医会啓発リーフレット『ストップ！弱視見逃し』
　　　　日本視能訓練士協会『こどもの目を守ろう！」

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