STRETCH 腰痛解消プログラム part.1 投稿日時: 2021年6月9日 投稿者: 健康づくり事業 YouTube第8弾!!! 簡単なストレッチ第3弾です!布団1枚分のスペースがあればいい👍運動不足を感じている方や疲れがたまっている方は、一緒にほぐしましょう♪