調理実習がある栄養教室のご案内です。今回のテーマは筋肉の素となるたんぱく質です

栄養についての講話が２回、調理実習が１回の全３回の教室です。教室では、簡単に行える筋トレの方法もお伝えしますタンパク質を上手にとって、フレイルを予防しましょう。

材料費は６００円で、料理の持ち帰りも可能です。

締め切り日は８月８日（土）です。

栄養について正しく学び、仲間と調理や食事を楽しみましょう

初めての方もお気軽にお申込みください

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※警報発令時における教室開催について
　午前８：００時の時点で以下の警報や特別警報が発令の場合は、教室を中止いたします。
・気象庁より、【警戒レベル３】 以上 【暴風警報】
・倉敷市より、【高齢者等避難】
不明な場合は（０８６）４３４－９８６１にお問い合わせください。