【対　象】　　市内在住の65歳以上の方
【期　間】　　３ヶ月間（4～6月、7～9月、10～12月、1～3月　※実施されない期間もあります）
【時　間】　　ぴんしゃん倶楽部：９０分
　　　　　　  男の脳活倶楽部　：６０分
【受講料】　　無　料　（実費負担あり）

ぴんしゃん倶楽部

認知症に関する正しい知識を学びます。認知症予防に繋がる運動や脳トレ問題、季節に合わせた作業やウォーキングなどを行います。グループワークが多い教室なので、お話が好きな方や仲間を見つけたい方にもおすすめです。
また、短時間でできるあたまの健康チェック®もあるので自分のことを知る機会にもなります。
元気に過ごすためにも認知症予防をしていきましょう。