児島憩の家での教室のご案内

いつまでも心も体も元気で暮らしていくための取り組みとして、転倒予防のためのストレッチや軽い筋力トレーニング、健康に関する講話などの教室を児島憩の家で開催します。

対象は倉敷市在住の65歳以上の方で、受講料は無料です。

好きなことや楽しみを見つけて、若々しく元気に毎日を過ごし、健康寿命を延ばしましょう。お気軽にお問合せください。

はつらつ in 児島憩の家→印刷用