梅雨に入り雨の日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか☂️

お口のお掃除には歯ブラシや歯間ブラシ・デンタルフロスなどが使われます🪥
歯ブラシだけでは汚れの６割ほどしか取れていないと言われています！

🔴デンタルフロス 
　①歯が接触している部分は、ノコギリを引くように動かします
　②歯面に沿わしながら歯肉溝に入れていき汚れを掻き出すように動かす

🔵歯間ブラシ
　①歯間に真っすぐ(入りにくい場合は少し上向き）に挿入する
　②左右の歯の表面に沿わすようにして前後に動かす

１日１回は歯と歯の間の掃除をするようにしましょう🐳

湿度が高くじめっとした季節ですが、お口からさわやかな気分を目指しましょう😊