9月になり、少し涼しく感じる日もありますが、まだまだ暑いですね💦
皆様、お変わりないですか？

少し気が早いですが、２０２１年中秋の名月は９月２１日です。
「ススキやお団子をお供えして月を愛でる」
なんて素敵な日本の風習でしょう
コロナで、心の平穏がなかなか難しく感じることもありますが、
日常の小さな「素敵」に目を向けて過ごしたいと思います

９月は歯ヂカラ探究月間です！
歯が本来持っている力を見直し、強化する月間だそうです。
「ガムを噛んで噛む力をつける」とよく耳にします。
良いことだと思います。
ポイントは、１００％キシリトールガムをお選びください。
そして、ガムを噛む時間は１回5分程度、１日3回くらいです。
あまり長く噛むと、顎に負担がかかります。
何でも、ほどほど、が良いようです 。

お団子食べたら、歯磨きしてお休みくださね～