ママとベビーの幸せな昼下がり毎回ご好評いただいている「ママとベビーの幸せな昼下がり」を追加開催します今年度3回目の開催です♪ママは楽しく体を動かしてリフレッシュ！ベビーはやさしいベビーマッサージで親子のふれあいを楽しみます教室の最後には、おしゃべりタイムも♪子育てのことや日頃の出来事など、みんなで楽しく交流しましょう開催日時7月2日（木）13:45～15:15対象：生後２か月～1歳半の赤ちゃんとその母親「少し気分転換したい」「親子で楽しい時間を過ごしたい」そんな方におすすめの教室です皆さまのご参加をお待ちしています！#まびいきいきプラザ #真備健康福祉館 #真備町 #真備 #倉敷市 #kurashikicity #こども #赤ちゃん #ベビー #運動 #親子 #マッサージ #おしゃべり #親子体操
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夏休みに開催します！就学前のお子様と一緒に、おやつを作ってみませんか？普段、家ではなかなか作れない・一緒に作る時間がとれない方におススメ夏休みにお子様と一緒に参加しましょ『親子でおやつづくり』日 時：８月８日（土）10時00分～12時00分場 所：まびいきいきプラザ 食育活動室対 象：就学前のお子様とその保護者 ※お子様お１人につき、保護者１人でお申し込みください。定 員：親子８組程度（先着順）材 料 費：1組につき600円持 ち 物：エプロン、三角きん、マスク、ふきん2枚、手拭きタオル、水分補給用の水またはお茶申し込み日：７月10日（金）12：15～ 電話にて受付開始、窓口も可#まびいきいきプラザ #真備健康福祉館 #真備町 #真備 #倉敷市 #kurashikicity #こどもひろば #イベント #おやつ #子ども #親子 #おやつづくり #夏休み #フルーツ #ゼリー#手づくり
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先日、６月11日（木）に第２回となる「ママとベビーの幸せな昼下がり」を開催しました。今回は９組の親子にご参加いただきました。初めてのご参加の方も、前回に引き続きご参加いただいた方もありがとうございましたママが運動をしている間は、大人しくママを見ている子・あっちこっちに興味が出て動き回る子と反応がそれぞれ違いますベビーマッサージでは、寝てしまう子はいませんでしたが、先ほどまでの元気はどこへやら…。動きがゆっくりになり、ママの手に癒されて…会場が静かになってしまうほど。ママの情報交換では、「今の自分が被災したら？」をテーマに、小さい子を持つママとして、必要な物やどう行動するか！自分が落ち着くためには？を考えました。今回もあっという間の１時間30分でした好評につき追加開催決定次回は７月２日（木）13:45～ですまだ定員に空きがありますので、ご興味がある方は7月からでもぜひご参加ください#まびいきいきプラザ #真備健康福祉館 #真備町 #真備 #倉敷市 #kurashikicity #こども#赤ちゃん #ベビー #運動 #ストレッチ #筋肉トレーニング #昼下がり #マッサージ #おしゃべり
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一週間前に岡山が梅雨入りしたということで、雨が降らないか心配しておりましたが、そんな心配をよそに当日は『清掃日和』と言わんばかりの快晴でした️昨年より1時間早く開始でしたが、総勢32名の方にご参加いただき、今までで一番多い参加者数となりました。下は1歳から、上は80代の方まで幅広い年齢層の方にご参加いただきました。 おかげさまで、植え込みの一角がジャングル化していたところも、スッキリ普段できないところまで皆さんでしっかりとキレイにしていただきました本当にありがとうございました一年で一番忙しくなる夏を迎える準備がバッチリできました🤭お渡ししたトレーニング室・温水プールの体験チケットは有効期限が７月1３日までとなっております。会員カードをお持ちではない方は、会員カードを作成してからのご利用となりますが、この機会にぜひご利用ください#まびいきいきプラザ #真備健康福祉館 #真備町 #真備 #倉敷市 #清掃 #清掃活動 #ボランティア #ゴミ拾い #ごみ拾い #運動教室 #健康 #トレーニング室 #温水プール #こどもひろば #体験チケット
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【６月のカレンダー】 ＼６月後半のイベント情報／６月も、子どもから大人まで楽しめるイベントや運動教室を開催していますご好評につき定員に達した教室もございますが、まだお申し込みいただけるイベントもございます気になるイベントがありましたら、ぜひ画像をご確認ください♪皆さまのご来館をお待ちしております※各イベントの詳細や空き状況については、お気軽にお問い合わせください。お申し込みやお問い合わせまびいきいきプラザまでお電話ください086-698-1555（火曜日は休館日です） #まびいきいきプラザ #真備健康福祉館 #真備町 #真備 #倉敷市 #kurashikicity #トレーニング室 #温水プール #こどもひろば #休館日 #運動教室 #イベント
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＼身体の内側からスッキリ整える♪／リンパセルフコンディショニング６月２１日（日）１４：００～１５：００リンパの流れを整えて、心も身体もリフレッシュ むくみ解消 冷え性改善 身体のだるさ解消 動かしにくさの解消 痩身効果も期待♪「最近なんだか身体が重い…」「すっきり軽やかに過ごしたい！」そんな方におすすめの教室です定員まで残りわずか！初めての方も大歓迎ぜひお気軽にご参加ください♪お申し込みやお問い合わせまびいきいきプラザまでお電話ください086-698-1555（火曜日は休館日です）#まびいきいきプラザ #真備健康福祉館 #真備町 #真備 #倉敷市 #リンパ #運動教室 #初心者対象 ＃冷え性改善 ＃むくみ解消
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＼７月開講教室 二次募集スタート！／小学生水泳教室１から始めるヒップホップクラス６月２０日（土）１２：１５より受付開始！６月２０日（土）は電話受付のみ翌日以降は電話・窓口にて受付先着順※定員になり次第受付終了「やってみたい！」を応援します新しい仲間と一緒に、楽しく体を動かしましょう！皆さまのお申し込みをお待ちしています！#まびいきいきプラザ #真備健康福祉館 #真備町 #真備 #まび #倉敷市 #kurashikicity #水泳教室 #小学生水泳教室 #小学生ヒップホップクラス
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一日の終わりに、ゆったりとした時間を６月１７日（水）１９：００～２０：００「ＮＩＧＨＴ ＹＯＧＡ」参加者募集中！深い呼吸とやさしい動きで、心も体もリフレッシュ。運動が苦手な方やヨガが初めての方も大歓迎です忙しい毎日だからこそ、自分を整える１時間を過ごしてみませんか？皆さまのご参加をお待ちしています！お申し込みやお問い合わせまびいきいきプラザまでお電話ください086-698-1555（火曜日は休館日です）#まびいきいきプラザ #真備健康福祉館 #真備町 #真備 #倉敷市 #ナイトヨガ #ヨガ #夜ヨガ
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一日の終わりに、ゆったりとした時間を６月１７日（水）１９：００～２０：００「ＮＩＧＨＴ ＹＯＧＡ」参加者募集中！深い呼吸とやさしい動きで、心も体もリフレッシュ。運動が苦手な方やヨガが初めての方も大歓迎です忙しい毎日だからこそ、自分を整える１時間を過ごしてみませんか？皆さまのご参加をお待ちしています！お申し込みやお問い合わせまびいきいきプラザまでお電話ください086-698-1555（火曜日は休館日です）#まびいきいきプラザ #真備健康福祉館 #真備町 #真備 #倉敷市 #ナイトヨガ #ヨガ #夜ヨガ
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＼お腹まわり、気になっていませんか？／6月20日（土）10:30～11:30お腹ひきしめエクササイズ「運動不足だけど何か始めたい」「最近お腹まわりが気になる」「激しい運動は苦手…」そんな方におすすめの教室ですストレッチで体をほぐしながら、無理のない筋力トレーニングでお腹まわりをスッキリ！初心者の方や体力に自信のない方でも安心してご参加いただけます少人数だからこそ、ゆったり自分のペースで運動できるのも魅力です♪夏本番を迎える前に、一緒に気持ちよく体を動かしてみませんか？さらに今ならお得な特典も！6月5日（金）～6月25日（木）は♂️運動教室体験週間♀️期間中に対象の運動教室へご参加いただいた方へ、9月末まで【まびいきいきプラザの運動教室】で使用できる「体験チケット」をプレゼントしていますもちろん、この「お腹ひきしめエクササイズ」にご参加いただいた方も対象です！気になっていた教室を体験するチャンス♪この機会にぜひ一緒に体を動かしてみませんか？皆さまのご参加をお待ちしています！お申し込みやお問い合わせまびいきいきプラザまでお電話ください086-698-1555（火曜日は休館日です）#まびいきいきプラザ #真備健康福祉館 #真備町 #真備 #倉敷市 #お腹 #ストレッチ #筋力トレーニング #初心者 #簡単運動 #体操教室 #レッスン
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