【️料金変わります️】

2025年4月から貸室の料金が変更となります。

※3月末までの申請分は、利用する月にかかわらず旧料金が適用されます。

お問い合わせはまびいきいきプラザまで086-698-1555（火曜日は休館日です）

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まびいきいきプラザには数種類のお部屋があるのをご存知でしたか？

お友達同士や趣味のグループ活動、会社の会議などで使うことができるんです

時間や料金などはお気軽にお問い合わせください！

【多目的室】両側の壁に鏡がついていて、ダンスの練習にはうってつけ

【広間】まびいきいきプラザで一番広いお部屋ですステージもついているので、子どもさんの発表会やコンサート会場としてもお使いいただけます。机やイス、大型スクリーンもついています。

【和室1・2・3】女子会にぴったりのお部屋です🧡資格の勉強などの自習室としてもお使いいただけます。

【会議室】会議やセミナー開催などにぴったりのお部屋です仕切りを使って半分の大きさでの使用も可能です。

【食育活動室】IHの調理台が5台あり、オーブンやグリルも完備！サークル活動でのお菓子作りなどにいかがでしょう🥰

【実践活動室】机、イス、ホワイトボードをご利用いただけます！ちょっとした打ち合わせや面接の会場におすすめです

【多目的広場】屋外で体を動かしたいときはこちら‍♂️無料でご利用いただけます。(※サッカーや野球等のボール遊びはできません)

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二次募集お知らせ

小学生ダンス教室と水泳教室の二次募集を3月20日(木)12:15から開始します

ダンス教室

①18：00～19：00（小学1～3年生向け）残り1席

②19：10～20：10（小学4～6年生向け）残り9席

水泳教室

⑤水慣れ、初級クロール　残り4席

⑩息継ぎクロール・背泳ぎ　残り3席

どちらの教室もお申し込みは【先着順】となります。

教室についてのお問い合わせ

086-698-1555（火曜日は休館日です）

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【腸活はじめましょう】

3月8日(土)に『腸活エクササイズ』を開催しました

腸活アドバイザーの資格を持った講師の明るく楽しい指導を受けながら

ストレッチや筋トレを頑張りました

ご参加いただいた皆さまありがとうございました

動画を見て興味をもった方！

新しいことにチャレンジするなら新年度からがオススメですよー

次回の開催は4月12日(土)10時30分からです

ご家族やお友達と一緒にご参加お待ちしています🤗

🦩お申し込みやお問い合わせ🦩

まびいきいきプラザまで

お電話ください086-698-1555（火曜日は休館日です）

#まびいきいきプラザ #真備健康福祉館 #真備町 #真備 #倉敷市 #腸活エクササイズ #腸活 #腸内環境 #便秘解消 #腸の動き #筋トレ #ストレッチ #筋力トレーニング #運動不足解消 #腸 #快便 #ポッコリお腹解消

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第6回まびいきいきプラザまつり

今回はステージ発表会でした

たくさんの観客の前での発表はとても緊張したと思います

それでも出演者の皆さんは一生懸命、日頃の練習の成果を発揮してくださいました

ご来場いただいた皆さまもあたたかい拍手をありがとうございました

来年度もステージでの発表を企画する予定です

出演者を募集しています！

興味のある方はまびいきいきプラザまでお知らせください‍♀️

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【お知らせ】

3月10日（月）12時15分から4月のこどもひろばイベントの予約がスタートします🥰

気になるイベントがあったらお電話でまびいきいきプラザまで

『おでかけ児童館』

日　時：4月16日（水）10時00分～11時00分

場　所：まびいきいきプラザ　こどもひろば

対　象：未就学児とその保護者

定　員：親子15組程度

『パパと遊ぶ日曜日』

日　時：4月27日（日）10時30分～11時30分

場　所：まびいきいきプラザ　多目的室

対　象：生後2か月～1歳前後の赤ちゃんとパパ、当日都合がつくママ（ママは見学、交流会）

定　員：8組

参加料：500円（当日集金します）

持ち物：バスタオル、水分補給用の飲み物、おもちゃ

🧸お申し込みやお問い合わせ🧸

まびいきいきプラザまでお電話ください！

086-698-1555（火曜日は休館日です）

#まびいきいきプラザ #真備健康福祉館 #真備町 #真備 #倉敷市 #こどもひろば #イベント #おでかけ児童館 #真備児童館 #パパと遊ぶ #日曜日 #ベビーマッサージ #ふれあい遊び

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3月3日(月)に『みんなで交通安全』を開催しました

倉敷市役所交通安全課交通指導員の小野さんや玉島警察署の警察官の方から️

大人向けにチャイルドシートの必要性️

手をつないで横断歩道を渡ること️

夜間反射材の大切さについてお話していただきました

子どもたちも実際に横断歩道を渡る練習をしました

その後はお買い物ごっこでプレゼントをもらってみんな大満足でした

ご参加いただいた皆さまありがとうございました

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【カラダ整えるエクササイズ】

3月15日(土)10時30分～11時30分

NCA(日本コンディショニング協会)が提唱する『リセットコンディショニング』と『アクティブコンディショニング』というメソッドで、全身を整えましょう

効果をすぐに実感していただけるのが一番の特徴です

姿勢がよくなり、気分もスッキリできますよ

『カラダ整えるエクササイズ』

日　時：3月15日（土）10：30～11：30

対　象：中学生以上

定　員：20名料　金：1,100円（当日集金します）

場　所：まびいきいきプラザ　多目的室

持参品：ヨガマット（貸出可）、バスタオル、フェイスタオル、水分補給の飲み物

講　師：栗原勇太（まびいきいきプラザ職員）

お申し込みやお問い合わせ

まびいきいきプラザまでお電話ください

086-698-1555（火曜日は休館日です）

体を整えたい方はぜひご参加お待ちしています

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第6回まびいきいきプラザまつり

今回は【ステージ発表会】です！

日ごろの練習の成果を発揮していただきます

3月9日（日）10：00～12：05

場　所：まびいきいきプラザ　広間

入場料：無料（入退場自由）

10：00～　真備町住人作詞作曲　真備応援ソング

10：20～　手話歌『手話音』

10：50～　日舞『しょうこ』

10：55～　フルート演奏『フルートアンサンブル　はぁもにぃ』

11：25～　民舞『民舞　ひばり会』

11：55～　キッズダンス『１から始めるヒップホップクラス』

当日は倉敷市ふじ園による商品販売もあります

おいしいパン屋さんもやってきます

福祉用具展示相談会も開催しますよー！

ぜひご家族やお友達と一緒にご来場ください🥰

スタッフ一同お待ちしております

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【お知らせ】

2025年4月開講の子ども向け運動教室の募集がスタートしました！

応募は往復はがきにて、3月10日(月)必着でお願いします

まびいきいきプラザの水泳教室は

水慣れ・初級クロール

息継ぎクロール・背泳ぎ

3泳法の3つのクラスに新しくなります

お子さまの泳力によってコースをおすすめさせていただきます

どのコースを選べばよいか迷ったときは、スタッフにお尋ねください‍♀️

お申し込みは【往復はがき】にてお願いします

①第1希望（コース番号、コース名）②第2希望（コース番号、コース名）③氏名（フリガナ）④生年月日⑤学年、性別⑥住所、電話番号⑦緊急連絡先と続柄⑧会員番号（お持ちの方のみ）

ダンス教室

毎回大人気のダンス教室です

お友達と一緒に音楽に合わせて体を動かしてみませんか？

お申し込みは【往復はがき】にてお願いします

①申し込み講座名（➀または➁）・18：00～19：00（小学1～3年向け）・19：10～20：10（小学4～6年向け）②氏名（フリガナ）③生年月日④学年⑤住所、電話番号⑥緊急連絡先と続柄⑦会員番号（お持ちの方のみ）

水泳教室、ダンス教室ともにはがきを窓口に用意しているので、スタッフにお声かけください（※返信用の85円切手が必要です）

3月10日（月）必着です

教室についてのお問い合わせはお電話でも受け付けています

086-698-1555（火曜日は休館日です）

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みなさん、こんにちは

寒さ厳しい中、２月２０日(木)に【#にこにこヨガ ２歳クラス】を開催しました

当日は7組の親子にご参加いただき、みんなでヨガを楽しみました🥰

2歳くらいになると“まねっこ”も上手にできるようになります

この日は動物や自然の中にあるものを真似して、想像力を引き出すようにしながら、ポーズをとりました。

みんなとっても可愛いポーズの中には子供さんを抱えたり、持ち上げたりすることでママにはほどよい負荷がかかり、筋トレにもなったかと思います

ぜひお家でも子供さんの成長を見ながら、親子でヨガを楽しんでくださいね🤩

ご参加いただきありがとうございました

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