12月17日はまびいきいきプラザまつりです。
皆さんご参加ください。
「今日からはじめる健康生活」と題して姿勢測定や運動教室🧘、
焼き立てパンの販売を実施します。
運動教室は大人向け、お子さん向けそれぞれ内容が異なります。
奮ってご参加ください。

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昨日までの雨がうそかのように、今日はいいお天気になりました。
まさに絶好の「ゴミ拾い＆草取り」日和ですね☆

以前よりお知らせをしておりました「ゴミ拾い＆草取り」を、
利用者様・職員総勢36名で行いました。

普段からご利用いただいている方も、今日が初めての方も、
高齢の方から小さなお子様まで幅広い世代の方に、ご参加いただきました。

45分間作業をしていただいて、たくさんのゴミや草が取れました！！
ありがとうございました(*^^*)

写真のゴミは一部になりますが、実際には70Lのゴミ袋25袋分になりました！
体験チケットは今日から1か月のみ有効の券になりますので、
ぜひ使用してください(*^▽^*)　

#まびいきいきプラザ #まび #プラザ #真備町 ＃真備　#倉敷市　＃ごみ　＃ごみ拾い　＃草取り

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皆さんこんにちは今日は昨日の青空からうって変わって雨になってしまい、寒い一日となりました。皆さん体調管理にはお気を付けくださいねまびいきいきプラザでは小学生向けに運動教室を開講しております水泳教室と、10月から新しく開講しているダンス教室。どちらも大人気の講座となっておりますご不明な点等ありましたら、お問い合わせくださいね🥰#まびいきいきプラザ #まび #プラザ #真備町　#倉敷市　#運動　#体操#トレーニング　#エアロビクス　#ズンバ　#ヨガ　#フィットネス　#健康#水泳　#教室　#レッスン　#リズム　#パンチ　#エクササイズ　#朝ヨガ　#夜 #アクア　#ピラティス　#小学生　#ダンス　#楽しく　#始めよう

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まびいきいきプラザでは、先日10月22日（日）に、
第4回まびいきいきプラザまつり
【防災フェスティバル～楽しく知って備えよう～】を開催しました。

地域のお祭りや運動会等と日にちが重なったこともあり、
多くの人・・・とはいきませんでしたが、
ゆったりと製作を行ったり、展示物を見て回ったりして
いただくことができました！

顔出しパネルには、子ども向けに作っておりましたので、
位置が低かったにも関わらず、大人も顔をはめてくださる方も☆
ありがとうございます！

広間での製作のダンボールスツールでは、使ったことがないダンボールカッターで
四苦八苦しながら、作成！思っていたよりもしっかりとしていたので、ビックリ！！
これなら大人が座っても大丈夫♪
ゴミ袋からのポンチョ！
防寒にもなるし、作り方を知っておくにこしたことない一品です！
紙芝居では、ストーリーを聞きながら、
子どもが真剣に間違っている部分を考えていました！
いざというときに、知っておくことは大事ですね！

多目的室での体力測定では、
「あっ」と思ったときに、すぐに反応する力【反射・反応能力】や
不安定な場所を進むときに筋力が必要になってくるので、【脚の筋力】を
測定しました！
「意外にできた！！！」と笑顔が見られたり、
思っていたよりできなくて落胆した姿が見られたりしました。

会議室では、防災グッズの展示等を行い、普段の自分が備えているもので充分かどうか考えさせられました！また、最新のグッズもあったりと、防災グッズの日々の進化に驚きました(>_<)家族構成によって必要なものは変わってくるし、同じ家族でも年齢が変化すれば必要なものも変化します。最低でも年に1回は見直しが必要だと実感させられました(*^^*)

ゆっくりと見回っていると、お腹がグ～ッと。ふれあいホールでは、美味しそうなパンが待ち構えています！
その横の小物も気になって気になってチラ見(＾＾)

当館では、福祉施設の方のみの販売となっております！

次回は、ぜひ多くの方にお越しいただけるように、
防災の楽しい企画をたくさん考えていきます♪
次回はぜひお越しください☆彡

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秋も深まり肌寒くなってきましたいかがお過ごしでしょうか？本日は小学生のお子様がしっかりカラダを動かせる運動教室のお知らせです小学生水泳教室は一部空きのあるコースで、参加者を募集しています。お子様の泳力に合わせて、講師が優しく、楽しく指導します寒さにも負けない強いカラダを作ります！！小学生ダンス教室は10月からリニューアルして「１から始めるヒップホップクラス」がスタートしていますダンスが初めてでも大丈夫です！リズムに乗って楽しくダンスに取り組むことで、心身の成長にもつながります体験もできますので、詳しくはお問い合わせくださいね！#まびいきいきプラザ #まび #プラザ ＃真備　#倉敷市　#運動　#体操#トレーニング　#小学生　#ダンス　#ヨガ　#フィットネス　#健康 #水泳　#教室　#レッスン　#リズム　#パンチ　#エクササイズ　#楽しい

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今日も日中は気温が上がって、暖かいですね！
むしろ、暑いくらいでしょうか？

先日、川辺小学校２年生のみなさんが、
まびいきいきプラザに施設見学に来てくださった
ことをお伝えしました(*^-^*)
なんと、昨日・・・お礼のお手紙をいただいてしまいました！！

みんな丁寧に書いてくださっていて、
１枚１枚じっくりと読ませていただきました♪
ありがとうございます☆☆☆
これからも職員一同、頑張ります！

いただいたお手紙は、ふれあいホールに、
先日作っていただいた壁面飾りの横に掲示しておりまので、
ぜひ見に来てください☆

今週の日曜日は、第４回まびいきいきプラザまつりです！
チラシ内に隠れている「まびいきいきメンバーズ」を見つけると、
いいことがあるかも！？

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今日は、川辺小学校２年生のみなさんが、
「生活科」の授業で、まびいきいきプラザへ
施設見学に来てくれました！！
ようこそ、まびいきいきプラザへ♪
まびいきいきプラザは平成２３年の４月に開館しました。
平成３０年７月豪雨で被災し、一時休館しましたが、
令和元年１０月には、現在の多目的広場の一部にプレハブを建てて、
トレーニング室やこどもひろば・運動教室など一部の事業を再開。
令和３年２月に、再開館しました。

難しいお話も少し入りながら、館長の話をウムウム。真剣に聞いてくれました。

そのあとは、施設内を見学してもらい、普段見られないところもチラリ☆彡
「おぉ～～～。」と歓声が上がる場面も(*^▽^*)

もちろん、お仕事も体験してもらいました！
来てくださった方に楽しんでいただけるように、
壁面を季節に応じて変更します。
いつも一緒だと楽しくないし、
見慣れてしまうと、それ以上見なくなるよね？！
今の時期はハロウィンかなぁ～？

草取りももちろん大切なお仕事です。
草ボーボーなのは、誰でもイヤ！私もイヤ！
少しでも、気持ちよく使っていただくために、日々奮闘中です！！！

今日はどうだったかな？
少しは「まびいきいきプラザ」のこと分かってもらえたかな？

みなさんからいただいた飾りで壁面も完成！！
今月末まで掲示予定です！
今度は利用者様として、家族やお友達と遊びに来てね♪

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こんにちは、まびいきいきプラザです皆さんお元気ですか？季節の変わり目ですね。気温の変化がありますので、体調管理に気を付けて、元気に秋を迎えましょう本日は１０月開講 運動教室のお知らせです。ただいま参加者を随時募集中です！どの教室が自分に合うか分からないなぁ…というときは、各教室1回限り、体験もできますので気になる教室がありましたら、お気軽にお問い合わせください皆様のご参加お待ちしております#まびいきいきプラザ #まび #プラザ #真備町 ＃真備　#倉敷市#運動　#体操　#トレーニング　#エアロビクス　#ズンバ　#ヨガ　#フィットネス　#健康#水泳　#教室　#レッスン　#リズム　#パンチ　#エクササイズ#やさしい　#アクア　#ピラティス　#バレトン　#夜

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令和４年１０月～スタートした小学生を対象としたダンス教室、その名も「ENGLISH　HIP　HOP」ですが、この９月末で最後になりました。
最初は１２人で教室をスタートしました。教室中は英語を交えて行うということもあり、ドキドキ☆一緒に教室に参加する人の中には、知らない友達もいてドキドキ☆どんなステップを行うのかワクワク♪先生が優しく、楽しく行ってくれるので、緊張もすぐにほぐれ、あっという間に１時間が終わってしまいました(*^-^*)

教室は３か月ごとのサイクルとなるので、メンバーが変更になることはありつつ・・・。２月には、まびいきいきプラザまつりに出演！しかも大トリ！！初の舞台でドキドキしたけれど、みんなで声を掛け合い、大成功☆たくさんの拍手をいただきました。

６年生が教室を卒業し、新しく１年生が参加。


１～６年生が同じクラスにいるので、学年を超えて交流が深まりました☆

このままずっと・・・と思っていたのですが、先生のご都合で今回が最後に。全員がそろう最後の日に、家族を招いてステージ発表を行いました。先生とも、このメンバーともお別れです。

１０月からは、隔週での開催となりますが、新しく先生を招いてダンス教室が開催できることになりました。その名も「１から始めるヒップホップクラス」！！ダンスをやったことがない人でも大丈夫☆一緒に楽しくダンスをしましょう♪

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みなさん、こんにちは朝晩は秋を感じられるようになってきましたいかがお過ごしでしょうか本日は、この秋おすすめ、１０月開講 運動教室 臓活ヨガ︎のご案内です。臓活ヨガ︎とは…内臓を「呼吸」「アーサナ（ヨガのポーズ）」「マッサージ」で刺激を与えて働きを高めるヨガです。自分の手で、体（臓器まわり）を触っていきます。先生が、「ここが硬い人は胃が疲れてるかも。」「ここが冷たい人は、冷え性ですね。」と、気付きのヒントをくれますそして、自分でマッサージをして、そこを意識したヨガポーズを取ります。このヨガは自分の体を自分で触り、必要な箇所をマッサージしていきます。陰陽五行思想をベースに内臓の巡りを整えます。講師は、「臓活セラピスト︎」の岡山唯一のインストラクター、長船先生が担当してくださいます自身の体調に気づき、体の中から整えていく臓活ヨガ、とってもおススメです🥰ただいま申し込み受付中です。ご不明な点等ありましたらお問い合わせくださいね！#まびいきいきプラザ #まび #プラザ ＃真備　#倉敷市　#運動　#体操　#トレーニング　#臓活　#ズンバ　#ヨガ　#フィットネス　#健康　#水泳　#教室　#レッスン　#リズム　#パンチ　#エクササイズ

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