11月16日にまびいきいきプラザ周辺の清掃を行いました🧹
朝晩が一層冷え込んできており、体調を崩しやすい季節ですが、そんな寒さをものともせず、16名の方にご参加いただきました
本当にありがとうございました
前日は小雨が降っており、「今日の天気はどうかな？」と思うところもありましたが、無事に敷地内の清掃を終えることができました
その成果は、70Lのゴミ袋、約32袋分植え込みの一角がジャングル化していたところも、スッキリ今年もあと一か月半となりましたが、良い年を迎える準備が出来ました🤭
お渡ししたトレーニング室・温水プールの体験チケットは有効期限が12月16日までとなっております。会員カードをお持ちではない方は、会員カードを作成してからのご利用となりますが、この機会にぜひご利用ください
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みなさん、おはようございます🌞
11月も後半に入り、年末年始が近づいてきますね→
まびいきいきプラザでは、11月20日(水)12時15分から【1月開講運動教室】のお申し込みを開始します
年始にスタートダッシュを決めて、健康的な一年をすごしましょう
平日の日中にはヨガやピラティスなどいろいろな教室があります🧘
初めての方でも続けやすいものばかりとなっています
夜の教室（ZUMBA、リズムでパンチ）は、10月からお支払方法が都度払いとなっています。
お仕事がお忙しい方でも、リフレッシュしたいときにご参加いただけます
レッスンの体験もできるので、気になった方はまびいきいきプラザまでお電話を🤗
「運動教室について」とお問い合わせください🏅
086-698-1555（火曜日は休館日です）
お待ちしております
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🏋第4回まびいきいきプラザまつり🏋️♂️
今回は【#冬の体力測定会 】です！
測定と教室をまわるスタンプラリーを開催します
条件をクリアできた方には、温水プールとトレーニング室の体験チケットをプレゼント
12月15日（日）10：00～12：00
場 所：まびいきいきプラザ
入場料：無料（入退場自由）
測 定：握力、長座体前屈、全身反応時間、もぐらたたき、足圧測定
教 室：脳トレ、筋トレ、ストレッチ
➀10：20～10：40
➁10：50～11：10
➂11：20～11：40
教 室：水中歩行（事前予約スタートしています）
11：30～12：00
※水着と水泳帽子をご準備ください
※身長135㎝以上の方のみ
当日は倉敷市ふじ園による商品販売もあります🧺
おいしいパン屋さんもやってきます🥐
ぜひご家族やお友達と一緒にご来場ください
スタッフ一同お待ちしております
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先日、「子どものことばの話」を開催しました！
くらしき健康福祉プラザの感覚相談事業より言語聴覚士の方に来ていただき、
言葉の発達の仕方や大人のかかわり方等、教えていただきました。
４組のご参加で、お子様はお母さんの隣でおもちゃ遊び
お母さんは講師の先生のお話をしっかりと少数だからこそ、
ゆったりとした雰囲気で聞くことができました
大人が単語を繰り返すことで、その単語がお子様に定着し、発語に繋がるまずは、
お子様が分かるということが大事なんだということが分かりました。
ゆったりと子どものことについてお話が聞ける機会は限られているので、
今回参加できなかった人は次回はぜひ、ご参加ください
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🌝緊急募集🌝
『NIGHT YOGA（夜ヨガ）』の開催日が近づいてきました🧘
まだまだ参加者を募集しています
夜の時間にゆったりとヨガをして、一日の疲れを癒してみませんか？
今回もマットをご用意するので、手ぶらでご参加いただけます
初めての方もお気軽にお申し込みください
『NIGHT YOGA』
日にち：11月20日（水）
時 間：19：00～20：00
対 象：中学生以上
定 員：15名料 金：1,100円
場 所：まびいきいきプラザ 多目的室
持参品：ヨガマット（貸出可）、水分補給の飲み物
講 師：酒井美賀
お申し込みやお問い合わせは、お電話か窓口にてお願いします♀️
086-698-1555（火曜日は休館日です）
#まびいきいきプラザ #真備健康福祉館 #真備町 #真備 #倉敷市 #ヨガ #ヨガ教室 #夜ヨガ #nightyoga #ご褒美時間 #運動 #運動教室 #リラックス #多目的室 #呼吸 #姿勢 #癒し #仕事終わり
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【お知らせ】
11月10日（日）12時15分から12月のこどもひろばイベントの予約がスタートします
『パパの日サロン』
日 時：12月1日（日）10時00分～11時00分
場 所：まびいきいきプラザ 多目的室
対 象：生後2か月～1歳前後の赤ちゃんとパパ
当日都合がつくママ（ママは見学・交流会）
定 員：親子8組程度（先着順）
参加料：500円（当日集金します）
『親子でおやつづくり』
日 時：12月7日（土）10時00分～12時00分
場 所：まびいきいきプラザ 食育活動室
対 象：18歳以上の倉敷市にお住まいまたは市内に通勤されている方とそのお子様（3～6歳の未就学児）
定 員：親子8組（先着順）
持ち物：エプロン、三角きん、マスク、ふきん2枚、手拭きタオル、水分補給用の飲み物
材料費：1組につき500円
※11月30日（土）までにご入金ください
『おでかけ児童館』
日 時：12月18日（水）10時00分～11時00分
場 所：まびいきいきプラザ こどもひろば
対 象：未就学児とその保護者
定 員：親子15組程度（先着順）
お申し込みやお問い合わせ
まびいきいきプラザまでお電話ください
086-698-1555（火曜日は休館日です）
#まびいきいきプラザ #真備健康福祉館 #真備町 #真備 #倉敷市 #こどもひろば #イベント #申し込みスタート #パパの日サロン #子ども #ベビーマッサージ #親子でおやつづくり #おやつづくり #おやつ #親子クッキング #スノーボールクッキー #雪だるま #サクサク食感 #クッキーづくり #ラッピング #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #おでかけ児童館 #真備児童館
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今日は「子どもの見え方👁の話」を開催しました！
くらしき健康福祉プラザの感覚相談事業より視能訓練士の方に来ていただき、
目の発達の仕方や月齢に応じて子どもがどのくらい見えているか、
日常で気を付けるポイント等、教えていただきました。
2組の参加でしたが、少数だからこそ何気ない疑問をその場で聞くことができました
子どもの異変🤔に親が全て気づけなくても、健診で専門家に見てもらうことで気づくことができる！健診の大切さも教えていただきました
来週の11月13日（水）は「子どものことばの話」です。言語聴覚士の方にお越しいただきます。
開催時間は10:30～です。どんな声掛けをおこなったらいいか等、日常のささいな疑問も解決しちゃいましょう♪
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お子さまの「ことば」について気になることはありませんか？🗣
話す、聞く、食べるのスペシャリストから学んでみましょう
言語聴覚士とは、ことばによるコミュニケーションについて専門的な知識を持つ専門職です
医療、介護、福祉、保健、教育など幅広い領域で活動し、コミュニケーションの面から豊かな生活が送れるよう
ことばや聴こえに問題をもつ方とご家族を支援します
個別相談の時間もあるので、この機会に日々の疑問を解決しませんか
お申し込みやお問い合わせ
まびいきいきプラザまでお電話ください♀️
086-698-1555（火曜日は休館日です）
『子どものことばの話』
日 時：11月13日（水）10時30分～11時00分
場 所：まびいきいきプラザ こどもひろば
対 象：就学前のお子様とその保護者
定 員：親子10組程度（先着順）
講 師：くらしき健康福祉プラザ 言語聴覚士
※11時から個別相談を行います。ご希望の方はご予約の際にお知らせください。
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🧘ヨガはじめてみませんか🧘♀️
ご好評につき、ヨガの単発教室第二弾を開催します
次回は『NIGHT YOGA（夜ヨガ）』です🌝
夜の時間にゆったりとヨガをして、一日の疲れを癒してみませんか？
今回もマットをご用意するので、手ぶらでご参加いただけます
初めての方もお気軽にお申し込みください
『NIGHT YOGA』
日にち：11月20日（水）と12月4日（水）
時 間：19：00～20：00
対 象：中学生以上
定 員：各回15名
料 金：1,100円
場 所：まびいきいきプラザ 多目的室
持参品：ヨガマット（貸出可）、水分補給の飲み物
講 師：酒井美賀
どちらか1回のみのご参加もOKです
お申し込みやお問い合わせは、お電話か窓口にてお願いします
086-698-1555（火曜日は休館日です）
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みなさん、こんにちは🦝
10月26日（土）に、#こどもひろば のイベント
【いきいきキッズ体操】を開催しました
今回は定員いっぱいのご予約をありがとうございました
大きなお部屋でたくさん体を動かすことができました
いろいろな動きを体験できたかな？
みんな最後まで元気いっぱいだったのが印象的でした
次回は11月9日（土）10時30分～11時15分で開催します
申し込みがスタートしているので、参加を考えている方はお早めに
同日開催で、11時30分から『就学前 親子で水慣れ』もあります
すでに「キッズ体操」と「親子で水慣れ」の教室をハシゴするご予定のツワモノもいらっしゃいます
たくさん遊びたい方にはおすすめです
もちろん、どちらか片方でもOKです
🦄お申し込みやお問い合わせ🦄
086-698-1555（火曜日は休館日です）
たくさんのご参加をお待ちしております
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