皆さんこんにちは♫ゴールデンウィークが終わり、いかがお過ごしでしょうか？😎 今日は先日試作した、春のメニューのご紹介をします ＊ガパオライス＊2種の春色生春巻き＊季節のフルーツこちらの3品です🥰今回は、ガパオライスに合わせて、これから初夏にかけて旬となるパイナップルを組み合わせてみました！みなさん旬の果物を食べていますか！？旬のものには、栄養素がたくさん含まれているのでみなさん積極的に食べましょう！.. ☆春が旬の果物のご紹介☆いちご→ビタミンCが豊富！ 実が赤く、ハリ、ツヤがあるものを選びましょう！キウイ🥝→ビタミンCだけでなく、カリウムや食物繊維も豊富に含まれています！ふっくらとしていて少し弾力があるものが食べ頃です！今回のメニューは、健康づくり事業が再開しましたら、プラザの台所にてご紹介させていただきます️ #倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #春レシピ #旬の果物