みなさん、こんにちは(*´∇｀*)２月最終日今日はとても暖かくて、雨上がりの花粉がすごいみたいですね花粉症の方は乗り切ってください！２月２６、２７日に#栄養セミナー【オイルを味方に】を開催いたしましたー︎手作りナン︎チキンスープカレー︎ごぼうの唐揚げと春野菜のサラダナンは材料をこねて、ねかして、広げて焼くだけナンよ🫓ナンて簡単ナンでしょ︎いろんな形のナンができました♡スープカレーも野菜たっぷりで彩りも良く、参加者のみなさんから「美味しかったー」とのお声もたくさんいただきました！お家で作る時は、スパイス使って辛さを自分好みに変えるのもアリかもですね良質な油の取り方も教えていただきました今回はオリーブオイルを使いました♪今年度の栄養セミナーはこれで終了️次回は５月です。ホームページ・Instagram・PR紙など、チェックしておいてくださいね🤗#倉敷市 #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #調理実習

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