みなさん、こんにちは今朝は寒くて体が丸くなりましたしっかり姿勢を整えてカッコ良く過ごしましょう🕺10月30日（水）【ピラティス＆ストレッチ】開催いたしましたゆったりとした呼吸で、体をしっかり伸ばすピラティス＆ストレッチでした☘️今回も大好評でした参加したスタッフも大満足️1日の終わりに、疲れた体を整えるピラティスはとってもオススメです♪今後も企画していますので、ぜひHP・Instagramをチェックしてくださいね(о´∀`о)#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #短期教室 #おでかけ健康教室 #ピラティス #pirates #ストレッチ

健康づくりのインスタはkurashiki_kenkouへ