さあ!3月です!!🌸

先日、休講延長のお知らせのお電話をしたとき、
「プラザの教室がないから、自分で体を動かさなくちゃと思って、外に歩きに行こうと思って玄関を開けたら、風がビューンって凄いから、歩くのやめたのよ。コロナの感染も怖いから、買い物も最低限にしてるしね。だから、ほんとに、体が動かなくなってきてる気がするし、誰とも話さないから、頭も悪くなってる気がするのよ。」
と教えて下さる方がいらっしゃいました。

今年は例年になく寒い2月でしたね。風までが、「家から出ずに家にいなさい!」と言っているみたいでした。

でも、3月です!だんだん、春になってきます!

春探しの計画を立ててみましょう!

あそこの花を見に行こう!どんな服を着ていこうかな?ピンク色の服?
あそこのお店で、桜餅買おうかな

すこしワクワクしてきましたね!!

計画を立てることは、脳にもよい刺激となりますよ!

さあ、気持ちよく散歩できるように、今日はストレッチをしておこう!

教室再開の際には、皆様に元気に会えますように!楽しみにしています