そもそも『フレイル』って何？

最近よく耳にする【フレイル】
雰囲気的には分かっているけど、分かっていないような…
という方いらっしゃいませんか

【フレイル】とは、加齢により心身が老い衰えた状態で、
　　　　　　　　　健康な状態と介護が必要な状態の中間地点と言われています。

フレイルは、早期に発見・対処することで改善すると言われています

介護予防事業は、ライフパーク倉敷　市民学習センターさんと共同で
「フレイル予防で健康長寿！」の動画を作成させていただきました

フレイル予防について３つの分野から紹介していますので、
ぜひ、見て頂けたらと思います