みなさん、こんにちは️お天気がコロコロ変わる秋です　先日のスーパームーン、空を見上げてみた方いらっしゃいますか満月前日の10月16日（水）#月ヨガ 開催いたしました雲が多い天候でしたが、最後のリラックスタイムではしっかり顔をのぞかせてくれて、たっぷり月の光を浴びることができました外でヨガをする事は自然の中で開放感が得られ、リラックス効果大です。また、集中力もアップし、心身のリフレッシュにオススメです🧘‍♂️次回は10月26日（土）10:00〜11:00 沙美海水浴場11月6日（水）10:00〜11:00 玉島みなと公園どちらもまだ空きがありますm(._.)mどうぞよろしくお願いします︎WEBからのお申し込みいただけます（初回アカウント登録必要）#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #短期教室 #おでかけ健康教室 #ヨガ #yoga #外ヨガ

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