みなさん、こんにちは☆晴れたり、雨が降ったり、春は人もお天気も大忙しです先日、３月１８日金曜日#休養セミナー 『fun!fit!☆ボクシング』開催いたしました🥊音楽に合わせて、ボクシングの動きやフットワークをして動きます毎回大好評のこのセミナー、みなさんしっかり汗をかいて、楽しんでくださいました🥊今回は、#川崎医療福祉大学健康体育学科　の学生も参加して、会場を盛り上げてくれましたよ普段なかなかできない運動をして、ストレス発散のお手伝いができる事を目的に企画しています新しい自分を発見できるかも#健康づくり事業　のセミナーは要チェックです♡#倉敷市　#くらしきし　#kurashikicity くらしき健康福祉プラザ　#ボクシングエクササイズ　#ストレス発散　#運動　#発散系セミナー　#有酸素運動　#筋トレ

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