みなさんこんにちは☆・夏休みも終盤ですね。課題は済みましたか？本日　単発セミナー「ヌードルでリラックス」開催いたしました(*´ω｀*)ヌードルとはプールや海で使う【浮きポール】です。これを使って体を動かすと負荷がかかるので、シェイプアップに繋がりますさらに、体を委ねて水に漂うとリラックス効果も☆彡・カラフルな3色のヌードルがとてもキレイでした♪大きな輪になったり、二人組で漂ったり、笑顔溢れるセミナーになり、大変満足いただけましたよ😙・こちら単発セミナーですが、ヌードルを使って動く教室もあります！（教室参加はヘルスチェックが必要です）・まだまだ暑い日も続きそうですが、笑顔溢れる健康づくり事業まで、涼みに！イエイエ動きに来てください♡・#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #健康づくり楽しもう #倉敷市民あつまれ #単発セミナー　#プールセミナー #ヌードル #プールヌードル #浮きポール　#カラフル　#笑顔溢れる #リラックス　#シェイプアップ