健康づくりインスタ

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みなさん、こんにちは☆昨日、休養セミナー『夏に負けないツボ押し講座』開催いたしました・ちょうど夏の土用に入るこの時期、体調も崩しがち…姿勢を正して、身体のむくみやダルさを逃しましょうー(-д☆)キラッ・先生には、絵で説明していただいた後、ひとりひとり丁寧にツボの位置をマーキングさらに、【百会】(頭のてっぺん)【風池】(首と頭の間)は先生に優しく強く押していただきました。参加者のみなさん、正しいツボを教えてもらって大満足♡スッキリリラックスして帰られました・朗報イライラとリフトアップのツボは両耳の上の側頭部にあります。マッサージして、イライラ解消して、さらにお顔が上がり、気分も上がるみなさん必死でした・詳しくは健康づくり事業まで♪きっとプラスになる情報Getできますよ・#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #健康福祉プラザ #健康づくり事業 #休養セミナー #ツボ押し #ツボ押し講座 #倉敷市民あつまれ #健康づくり楽しもう #夏を乗り切る