みなさん、こんにちは☆先週水・日曜に栄養セミナー開催いたしました(๑´ڡ`๑)・『簡単豆腐とおから料理』簡単、とはズバリ！豆乳にニガリを入れてレンジでチン♡これだけですニガリの成分表に合わせた豆乳の量でお作りください。ニガリにも種類によって薄い濃いありますよ・今回はおからの煮物おからケーキも作りました全体的に薄茶色っぽいので、サラダバーも準備しました♪みなさんワイワイと楽しそうに並んで取ってくださいました。・　しっかりお腹いっぱいになったようです・いつも笑顔で調理してくれて、それが美味しく作るコツですかね(*´ω`*)・大変好評なこのセミナー、気になる方はお早めに健康づくりまで♡・#くらしきし #倉敷市 #kurashikicity #倉敷市民あつまれ #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #栄養セミナー #調理実習　#豆腐づくり #サラダバー#健康づくり楽しもう #おから料理