みなさん、こんにちは令和８年8月８日8がみっつ並び、とても良い日になりそうです∞心身のストレスを解放して、たくさんエネルギーをチャージしましょう#健康づくり事業 は7月31日、8月7日におでかけ健康教室【はじめてのストレッチポール︎】を開催いたしましたストレッチポールの使い方を学び、体の力を緩めて整えるレッスンをしていただきましたポールを使う前後の体の変化を感じることができましたご参加のみなさまも、この日は良い睡眠が取れたのではないでしょうか…ご参加ありがとうございましたお盆シーズンになりますが、体調や事故には気をつけて、元気にお過ごしくださいね#倉敷市 #くらしき健康福祉プラザ #ストレッチポール︎

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