健康づくりブログ

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みなさん、こんにちは急に寒くなりましたね🌬️体調にはお気をつけください明日、12月6日(土) 0:00〜1月開催の短期教室、WEB予約が始まります休養セミナー  参加費524円【ボディメイク×ピラティス】2026/01/14 水曜日18:00〜19:30定員 30名(先着順)持ち物 ヨガマット・タオル・飲み物おでかけ健康教室   参加費無料【リズムフィットボクシング】2026/01/18 日曜日19:00〜20:00定員 30名(先着順)持ち物 室内シューズ・ヨガマット・タオル・飲み物【脂肪燃焼 HIIT &ストレッチ】2026/0128 水曜日19:00〜20:00定員 18名(初回参加者優先 抽選)持ち物 室内シューズ・ヨガマット・タオル・飲み物※HIITの内容はpicご覧ください初心者の方大歓迎です初めてWEB予約される方はアカウント登録からお願いします新年の運動始めは、#健康づくり事業 から〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #短期教室 #web申込み #ピラティス #pilates #ボクシングエクササイズ #hiitトレーニング #休養セミナー #おでかけ健康教室

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