健康づくりブログ

健康づくりブログ

みなさん、こんにちは️本日から実践セミナーの申し込みもスタートしています!【実践セミナー】さよなら、わがままボディ〜おなかとおしりが本気出す午後〜令和8年1月9日〜3月13日(全10回)毎週金曜日 13:30〜15:30(各種測定と講話60分、運動実践60分)運動・栄養・休養の3要素から、トータルに無理なく健康的なカラダを目指しませんか?ぜひお申し込みください!#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #実践セミナー #参加者募集 #運動 #栄養 #休養 #スマートライフプロジェクト

健康づくりのインスタはkurashiki_kenkou