みなさん、こんにちは♪( ´θ｀)ノ明日から三連休の方も多いかと思います(*´꒳`*)（健康づくり事業は土曜日は絶賛営業しております）暑さで隠れたストレス抱えていませんか？今回の#休養セミナー はストレス解消を目的に【エアロボクシング〜ストレス解消編〜】を実践しました🥊🥊🥊しっかりパンチ・キック、先生のかけ声で声も出して、楽しく動けました気持ちの良い汗をかきましたね令和7年度前期の最後の休養セミナーでしたᕦ(ò_óˇ)ᕤ後期は11月に開催ですお楽しみに♡#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #短期教室 #ストレス発散 #ストレス解消 #ボクシングエクササイズ

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