みなさん、こんにちはこの度の台風10号には翻弄されましたねみなさん、ご無事でしょうか。#健康づくり事業 のイベントも開催できるか不安でしたが、8月27日火曜日、#休養セミナー【 Momo’s Punching Exercise】開催いたしました🥊ボクシングエクササイズは、普段あまりしない動きをするので、ストレス発散にオススメです🥊運動強度は少し高めですが、先生がわかりやすく楽しく教えてくださったので、大好評でしたー家ではしない筋トレや、癒しのストレッチもして終了☘️ご参加のみなさん、ありがとうございました☆またいろんな企画しますので、みなさんHP、Instagramをチェックしてくださいねー٩(^‿^)۶明日から9月です！真夏の疲れを癒して、残暑を乗り切りましょう★#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #ボクシングエクササイズ

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