みなさん、こんにちは８月に入り、はや1週間すぎましたもうすぐお盆ですね#健康づくり事業 はお盆も元気に営業しております！（日・月曜日は定休日です）先日、８月４日（日）はお休みの日でしたが、#おでかけ健康教室【はじめてのストレッチポール️】開催いたしました٩(^‿^)۶ストレッチポール️の乗り降りから、体の整え方まで教えていただきました。骨盤や胸まわりの可動性が良くなり、参加のみなさまから大変好評でしたまだまだ暑い日は続きますが、体調に合わせて動いていきましょう‍♂️#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #短期教室 #無料教室 #ストレッチポール ️#日曜開催

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