みなさん、こんにちは♪GWが待ち遠しくなってきましたね外に出る機会も増えてきますが、冬に縮こまった姿勢、一度見直してみませんか#健康づくり事業 は昨夜4/19金曜日#休養セミナー 【夜のピラティス〜働くあなたに〜】開催いたしました🧘‍♀️今年度も、大人気の先生が遠くからピュンッと来てくださいました🚊キレイな身体と、ちょっぴり刺激的な指導を見せてくださる先生(´∀｀*)、楽しく動けました♪体の一つ一つを丁寧に動かし、動かしている所を意識するだけで、効果を感じます体が元気になると、心も元気になるピラティス。今回も大好評でした参加の皆さま、ありがとうございました╰(*´︶`*)╯♡（筋肉痛は大丈夫ですか…スタッフは背面がキテマス笑）今年度もInstagramやホームページで、お得な情報や教室風景をアップしていきます。どうぞよろしくお願いします🥰#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #短期教室 #ピラティス #pirates

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