みなさん、こんにちは🌞お盆休みに入った方も多いと思います健康づくり事業は日・月・祝が定休日。今日も元気にオープンしております‍♀️☘️お知らせ☘️【臓活ヨガ︎】９月6・13日水曜日　13:30〜14:30#まびいきいきプラザ 参加費無料！臓活ヨガ︎とは…内臓を「呼吸」「アーサナ（ヨガのポーズ）」「マッサージ」で刺激を与えて働きを高めるヨガです陰陽五行思想をベースに内臓の巡りを整えて、心身も整えましょう🧘‍♀️講師は、「臓活セラピスト︎」の岡山唯一のインストラクター、長船先生が担当してくださいます自分の体を自分で触り、必要な箇所をマッサージしてととのえる簡単なもの。ヨガやセルフマッサージはお家でもできるものなので、ぜひ体験に来てください！お申込みは、#健康づくり事業 のWEBからか、もしくはお電話・窓口で🏻‍♀️（︎086-434-9875）アロマも得意な先生なので、芳香浴もできるかもぜひ、お誘い合わせの上、ご参加ください！#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #おでかけ健康教室 #無料教室 #臓活ヨガ︎ #ヨガ #yoga #真備町 #真備健康福祉館

健康づくりのインスタはkurashiki_kenkouへ