みなさん、こんにちは4月から新しい環境になったみなさん、お疲れは出ていませんか？頑張った日こそ、癒やしのご褒美を…(｡･ω･｡)ﾉ♡昨日、#おでかけ健康教室 『癒やしのヨガストレッチ』を開催いたしました🧘音楽に合わせて、流れるようにヨガのポーズをとっていきます。しっかり伸びてカラダがリフレッシュ最後は明かりを落として、座禅を組んでココロのリフレッシュ大変好評の会になりました今後も金曜日の夜は、無料の教室を開催していく予定ですInstagramとホームページでお知らせしますね️#倉敷市　#くらしきし　#kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ　#健康づくり事業　#無料教室　#運動　#ヨガストレッチ　#リフレッシュ　#ヨガ　#yoga　#ストレッチ

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